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Yoga e Natura in Toscana |
| data: |
02 - 06 agosto 2017 |
| ora: |
16:00 - 11:00 |
| indirizzo: |
Abbazia Badia A Ruoti 52021 Bucine - Bucine (AR) |
| descrizione: |
Quando
Dal 2 al 6 Agosto 2017 un ritiro di Yoga e Natura per godere appieno dei benefici dello yoga uniti alla pace dei colli toscani per un profondo detox fisico e mentale.
Dove
Nel cuore della Val D'Ambra, saremo ospiti dell'incantevole Abbazia di San Pietro a Ruoti nella quale è stata costituita una Casa per Ferie con possibilità di soggiornare in camere doppie oppure o stanze da 4/5 posti letto.
Con chi
Gabriele e Marzia esperti insegnanti di Yoga dinamico e appassionati cuochi vegani ci guideranno attraverso un percorso stimolante, divertente e rilassante!
Programma
Il risveglio mattutino avverrà attraverso la Sadhana, una pratica che comprende meditazione, pranayama e Vinyasa Yoga (pratiche di Yoga dinaminico) ed eventuali pratiche di pulizia interiore.
Dopo la colazione le giornate continuano con attività all'aperto immersi nella natura del luogo quali trekking, passeggiate nei boschi o visite ai luoghi termali per purificare il corpo ma anche possibilità di visite ai produttori locali con con eventuali degustazioni di prodotti tipici.
Ogni sera è prevista una cena vegana/vegetariana con prodotti tipici toscani e proiezioni di film/documentari e un bellissimo concerto di musica classica nel chiostro dell'abbazia.
Eventuali altre attività quali visite alle folcloristiche sagre locali saranno proposte direttamente in loco e opzionali.
Contattateci e saremo felici di rispondere ad eventuali dubbi:)
Namaste
Gabriele e Marzia |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
3389970678 |
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