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Yoga, Natura & Sport |
| data: |
11 - 16 agosto 2017 |
| ora: |
19:30 - 14:00 |
| presso: |
Chalet Princesse |
| indirizzo: |
Route De Petit Bois - Demi Quartier, Megeve |
| descrizione: |
Un ritiro studiato per coloro che amano prendersi cura di sé unendo Yoga, Natura e Sport.
Risvegliare e rinforzare il corpo praticando presenza mentale e respiro consapevole anche durante le attivitĂ svolte nell'arco della giornata, fuori dal tappetino, come farlo?
Durante questo ritiro ci saranno momenti di meditazione, pranayama e yoga praticati in natura; nei boschi e lungo le rive di laghi dove la qualitĂ e purezza dell'aria esalterĂ i benefici della pratica. Il programma vede alternarsi momenti di pratica Yoga ad attivitĂ sportive quali gite in mountain bike, corsa/passeggiata veloce ed infine pomeriggio al "Palais des Sports" dove potremo rilassarci nella zona termale e hammam.
A farci da cornice la perla delle Alpi, Megève, ad ospitarci uno degli Chalet più eleganti ed accoglienti della zona.
Andremo a condividere passeggiate in silenzio così.
Per conoscere meglio Anna potete visitare il suo blog.
"Quest'anno ho pensato di creare un momento di condivisione che aprisse le abitudini della mia famiglia a coloro che saranno con noi. La pratica di Yoga, quando integrata a cibo sano, intenzioni positive, tempo trascorso in natura e del sano sport diviene la pozione magica per una vita serena ed equilibrata." Anna Inferrera. |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
3473020530 |
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