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Il Respiro è vita

data: 24 - 25 giugno 2017
ora: 10:00 - 16:00
presso: B&b Semi Di Crescita
indirizzo: Località La Lodola1 - Calice (SV)
descrizione: Seminario promosso dall'associazione Chandra Namaskara.

Una buona respirazione per migliorare la salute fisica, come strumento per conoscere meglio noi stessi, i nostri stati mentali, le nostre emozioni.
Durante il ritiro si lavorera' sul Pranayama (esercizi per il controllo del respiro) e si praticherà Hatha Yoga.
Nella giornata di sabato verranno proposte 2 lezioni di Yoga, una al mattino ed una al pomeriggio, inoltre dopo cena si concluderà con una meditazione.

La domenica si darà il benvenuto al nuovo giorno con una pratica Yoga che risveglierà corpo e mente.
Nel tempo libero si potranno fare delle bellissime passeggiate in un luogo completamente immerso nella natura e nel silenzio a pochi passi dal mare.
e-mail: contatta
telefono: 3407306502
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