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Pranayama e Kundalini yoga. Ritiro in Toscana

data: 01 - 06 agosto 2017
ora: 16:30 - 16:30
presso: Agriturismo Ca' Del Lupo
indirizzo: Via Lago Case Sparse, 11 - Pontremoli (MS)
descrizione: La Scuola Atman Yoga di Ravenna realizza la dodicesima edizione di "Vacanze ritiri Yoga e Meditazione" per il mese di agosto 2017; quest'anno il Ritiro sarà ospitato dall'agriturismo "Ca' del Lupo" di Pontremoli in provincia di Massa Carrara, nei pressi del Parco dei 100 Laghi in Toscana.

In questo ambiente naturale impareremo ad ossigenarci al meglio, ravvivando l'energia vitale con le sapienti tecniche respiratorie che sensibilizzano alla conoscenza della terapia con il prana, la forza della salute e della longevità.

Approfondiremo intensamente le pratiche di pranayama per scoprire come esse possano attivare l'ascesa della Kundalini, la forza che apre la via alla trascendenza.

La vacanza si svolgerà in rilassamento, studiando e giocando con lo yoga e la meditazione, per una pratica giornaliera media di circa 6 ore, sono previste escursioni e trekking in montagna e ai laghi. La cucina vegetariana sarà attenta alle necessità di quanti hanno intolleranze alimentari.

Dopo cena tratteremo temi riguardanti l'alimentazione, la salute, e l'intangibile natura spirituale della coscienza nello stato di veglia e di sogno.

Conduce il programma il maestro Fabio Valis, autore del libro "Yoga per l' Anima" e fondatore della Scuola Atmanyoga.

Richiedi informazioni aggiornate sui programmi, costi, posti disponibili in agriturismo o camping.
e-mail: contatta
telefono: 3405140439
note: Fabio Valis
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