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Chakra: l'Universo in Noi - ritiro Yoga con Laura Voltolina

data: 21 - 23 luglio 2017
ora: 15:00 - 12:00
presso: Semi Di Crescita
indirizzo: Loc. Cà Lodola - Calice Ligure (SV)
descrizione: Hai spesso sentito parlare dei Chakra come di qualcosa di mistico e... lontano?
E se invece potessi 'sentirli' e 'sperimentarli'?
Svilupparne la percezione significa cogliere l'Armonia dei diversi aspetti del nostro Essere: Armonia che non ha nulla di statico, ma è la dinamica danza tra i complementari, il giusto ritmo del respiro, in fluido movimento nella Vita. È dunque fondamentale un sapiente lavoro sul Corpo e sul respiro, che ci portino a scoprire la sensazione di scioltezza naturale, individuando contemporaneamente spazi interiori, psichici, sempre più vasti.
Questo particolare ritiro Yoga ci permetterà, in maniera inusuale, di affinare le sensazioni corporee, sciogliendone le rigidità, migliorando le percezioni e incontrare una nuova Armonia.
Sperimentiamo!

Il ritiro sarà guidato da Laura Voltolina.

Destinatari
È un percorso completamente esperienziale, in cui le tecniche tradizionali dello Yoga vengono proposte in modo accessibile, divertente e moderno. Quindi non serve conoscere già lo Yoga: per partecipare bastano la voglia di mettersi in cammino e la curiosità di esplorare!
La partecipazione è appropriata per chiunque senta la curiosità o l'urgenza di accedere a una consapevolezza profonda, chi vuole sperimentare l'integrità attraverso il Corpo, in particolare anche a insegnanti e praticanti di Yoga, atleti e professionisti del lavoro corporeo. Le pratiche proposte sono precise, profonde ma adatte a tutti.
Il numero dei partecipanti è limitato per seguire ciascuno al meglio: così i principianti familiarizzano in fretta con l'approccio e tecniche proposte e, allo stesso tempo, i praticanti più avanzati e gli insegnanti di Yoga trovano spunti interessanti di approfondimento.
Hai la curiosità o l'urgenza di accedere a una consapevolezza profonda? Vuoi sperimentare l'integrità attraverso il Corpo? Sei un insegnante o praticante di Yoga, un atleta o professionista del lavoro corporeo?
Questo ritiro fa per te!
Sarà rilasciato attestato di partecipazione che certifica il monte ore.

Cosa faremo?
- 4 sessioni di pratica Yoga per facilitare la consapevolezza corporea, esplorandone la forza profonda, sganciandola dal concetto di fatica;
- scioglimento delle tensioni viscerali;
- visualizzazioni e meditazione;
- approccio al respiro energizzante;
- approfondimento della mitologia e degli archetipi.
Avremo a disposizione una bellissima sala tutta per le nostre pratiche, ma per quanto possibile, le sessioni di Yoga saranno svolte all'aperto.

Quando?
Da venerdì 21 a domenica 23 luglio. L'arrivo è previsto il 21 luglio dopopranzo, per incontrare il gruppo nella prima sessione di pratica pomeridiana.
Le partenze sono previste nella tarda mattinata del 23 luglio, dopo l'ultima pratica assieme.

Soggiorno
Due notti in camere condivise, colazioni a base di frutta biologica, ottimi dolci e focacce artigianali, due cene costituite da gustosissimi piatti preparati con ingredienti naturali (è possibile concordare il menu in caso di allergie o intolleranze alimentari, comunicandolo con anticipo).
Ciò che non è espressamente previsto, è escluso dalla quota di partecipazione.
NB: la possibilità di soggiorno è limitata a un numero massimo di 10 partecipanti.
e-mail: contatta
telefono: 349 1052489
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