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Restorative Yoga e aromaterapia

data: 27 maggio 2017
ora: 10:00 - 12:00
presso: Il Cuore Dello Yoga A.s.d.
indirizzo: Viale Sauli 4/7 Scala A - Genova (GE)
descrizione: Il Cuore dello Yoga asd propone un'esperienza di Restorative Yoga (Yoga supportato) aperta anche a chi si approccia per la prima volta alla disciplina dello Yoga. Il programma prevede una sessione di automassaggio iniziale per rilassare il tessuto fasciale e connettivo ed entrare in profondo contatto con il soma, 5 posizioni supportate di rilassamento profondo caratteristiche del Restorative Yoga, aromaterapia, yoga nidra (sonno vigile guidato), canto dei mantra. Al termine della sessione verrà rilasciata una piccola dispensa pratica per poter lavorare sul rilassamento profondo anche a casa. Prenotazione necessaria entro e non oltre il 25 maggio 2017. Per maggiori info contattare la segreteria.
e-mail: contatta
telefono: 3456973959
note: Silvia
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