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Donoussa Hatha Yoga Retreat

data: 10 - 16 luglio 2017
ora: 23:00 - 07:30
presso: The Open Land
indirizzo: Donoussa - Grecia
descrizione: Donoussa Hatha Yoga Retreat si terrà dal 10 al 16 Luglio 2017, 5 giorni di pratica e 6 pernottamenti, a cura dell'Associazione di Yoga Aśvattha in collaborazione con il progetto The Open Land.

L'isola di Donoussa, nelle Micro Cicladi, è considerata una delle perle dell'Egeo. Abbiamo scelto questo posto per la forte connotazione naturale: una piccola isola selvaggia riparata dalla movida e ancora poco conosciuta.
Lì Giovanni e la sua compagna Zoi, entrambi insegnati di Yoga, hanno realizzato il progetto The Open Land: hanno preso uno spazio nella tranquilla spiaggia della baia di Kalotaritissa dove hanno realizzato una pedana e una tenda beduina anti UVA che può contenere massimo 14 persone e due insegnanti. Lì Zoi preparerà ogni giorno un delizioso pasto con prodotti biologici da consumare sotto la tenda in riva al mare.

Abbiamo previsto circa 18-20 ore di Yoga nei 5 giorni di seminario a cui si possono aggiungere le meditazioni del mattino (nella vicina spiaggia di Kendros Beach)
La pratica seguirà la tradizione di Sri Sri Sri Satchidananda Yogi e le lezioni saranno condotte da Alberto Beggio e Manuela Piccardo che si alterneranno alla conduzione integrando metodologie e proposte per permettere anche a chi non ha particolare esperienza di partecipare.

*Programma*
Lunedì 10 Luglio:
Arrivo nella notte con traghetto dal Pireo. Sistemazione e pernottamento.
Martedì 11 Luglio:
Mattina libera. Pratica 17.30-19.30. Cena Libera.
Mercoledì 12 Luglio:
Pratica 10.30-13.30. Pranzo. Pratica dalle 17.30-19.30. Cena Libera.
Giovedì 13 Luglio:
Pratica 10.30-13.30. Pranzo. Escursione a piedi (spiaggia Livadi). Cena Libera.
Venerdì 14 Luglio:  
10.30-13.30. Pranzo. Pratica 17.30-19.30. Cena Libera.
Sabato 15 Luglio:
Pratica 10.30-13.30. Pranzo. Pomeriggio Libero. Cena tutti insieme.
Domenica 16 luglio: 
Ore 7.50 traghetto di rientro al Pireo.

*Esiste la possibilità di condurre anche lezioni in inglese in caso di necessità.*

L'organizzazione di The Open Land comprende le sistemazioni, i welcome tea ogni mattina arrivati alla tenda, e i pranzi dopo la pratica.
Le sistemazioni sono tutte nel paese di Stavros, il centro abitato dell'isola, e ogni giorno, mattina e sera, avremo da lì il bus transfer per/da la Baia di Kalotaritissa dove si trova la pedana della pratica.

***Contattaci per avere maggiori informazioni!***
e-mail: contatta
telefono: +39 349 4788534
note: Alberto Beggio
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