cerca in yoga.it:
home page hatha yoga raja yoga pranayama tantra alimentazione viaggi
gli appuntamenti spirituali

Yoga correttivo. Lezione lunga. Spalle. Parola d'ordine: leggerezza.

data: 29 luglio 2017
ora: 09:00 - 12:15
presso: Yoga Centro Di Civitanova Marche
indirizzo: Silvio Zavatti 1/3 - Civitanova Marche (MC)
descrizione: Lezione pratica lunga aperta a tutti con Nieves Lopez
Yoga Correttivo e mare.

Tecnica di postura, Consapevolezza e Respiro.
L'uso degli attrezzi nello yoga.
Per un movimento intelligente.

Senti le tue spalle... non portare il mondo addosso.
Lezione pratica per esplorare le tue spalle sbloccarle, scioglierle ed imparare a mantenerle nel posto giusto, allineate.
(Lezione n. s1)

Parola d'ordine: leggerezza. Ie nostre braccia ed le nostre spalle sono le nostri ali mancanti, servono per volare e guardare in alto.
E' attraverso l'apertura delle spalle che apri il torace e liberi il respiro, distendi la colonna vertebrale e alleggerisci il collo..

Orari:
9.00-9.45 preparazione al pranayama 45 min
9.45-12.15 asana 2 ore 30 min

Un programma che include approfondimento del gruppo,
posizioni capovolte, in piedi, sedute, torsioni e supine.
Esercizi propedeutici.

In questa lezione impari ad allineare le spalle con il bacino,
il torace, il collo e la testa. Le spalle fuori asse condizionano
la tua schiena, il buon funzionamento del tuo sistema digestivo e
l'equilibrio del tuo sistema nervoso.

Necessaria prenotazione. Costo ¤ 30
e-mail: contatta
telefono: 3382110662
segnala un evento

Avete organizzato un seminario? Volete segnalare un appuntamento su yoga.it? Potete farlo gratuitamente qui.

Sono ammessi solo eventi attinenti alla disciplina dello Yoga.

Corsi yoga

scopri i corsi di yoga nella tua città (oppure vai direttamente a Torino Milano Bologna Firenze Roma Napoli):

consulta tutti i corsi yoga in Italia

segnala un centro

La segnalazione dei centri è di nuovo possibile!


Insegnanti yoga

elenco insegnanti yoga nella tua città:
sei un insegnante yoga? iscriviti gratuitamente o consulta l'elenco degli insegnanti di yoga in Italia

corsi di formazione per insegnanti:

elenco corsi insegnanti


Eventi e seminari yoga

cerca viaggi, eventi e seminari di yoga in:
segnala un evento o guarda tutti gli eventi
i prossimi appuntamenti:
Roma
25 novembre 2017 - 06 maggio 2018
Corso di formazione Insegnanti Yoga >>
Roma
13 gennaio - 08 luglio 2018
Corso formazione insegnanti Yoga RYT250 >>
Milano
24 novembre 2017
Essere liberi dalla dipendenza dalle sigarette e altro >>
Treviso
24 novembre 2017
Fluire nel Respiro >>
La Spezia
24 - 26 novembre 2017
Lerici Yoga nel golfo dei poeti >>
La Spezia
24 - 26 novembre 2017
Meditazione a Bocca di Magra, intensive >>
La Spezia
24 - 26 novembre 2017
Meditazione a Portovenere Hikes & Trails >>
Savona
24 - 26 novembre 2017
Yoga Bergeggi e Noli Walk >>
Massa-Carrara
24 - 26 novembre 2017
Yoga della Risata Bioenergetica >>
Monza Brianza
25 novembre 2017
Appuntamento gratuito di Yoga Integrale >>
Bologna
25 novembre 2017
Asana, il corpo in azione >>
Alessandria
25 novembre 2017
Giornata termale ad Acqui e pratica di Water Yoga >>
mostra tutti gli eventi
316 eventi in calendario