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Handstand - Arm balance - twist balance

data: 20 maggio 2017
ora: 13:30 - 15:30
presso: Vinyasa Yoga Bologna
indirizzo: Strada Maggiore 24 - Bologna (BO)
descrizione: Durante questo workshop conosceremo da vicino posizioni come la verticale completa e le sue varianti su una mano, posizioni di equilibrio sulle mani e sulle braccia ed alcune divertenti opzioni, il corvo ed il corvo su una gamba nonché tutte le posture di bilanciamento per preservare e rinforzare la salute delle giunture.
Sviluppando equilibrio, propriocettività, rinforzo di tendini e giunture sarà possibile percepire il corpo nella sua piena attività muscolare e conoscerne meglio le sue dinamiche.

La classe è aperta a tutti, consigliabile avere già qualche esperienza di pratica yoga costante.
Davide Monti ha appreso lo yoga fin da bambino dal padre insegnante ed appassionato di cultura indiana; in gioventù si diletta anche nelle arti marziali e da qui il connubio con lo yoga che lo porta ad approfondire handbalancing alla London school con Sainaa Janchivdorj (Cirque du soléil), con Yuval Ayalon, Yuri Marmerstein e Dynamic yoga con Felix Price.
Si reca a tutt'oggi a Londra mensilmente per aggiornarsi e formarsi e ciò che trasferisce deriva dall'apprendimento nel tempo attraverso sperimentazione personale.
e-mail: contatta
telefono: 3494343072
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