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Solstizio di Estate in Sardegna - Vacanza Yoga & Natura

data: 17 - 23 giugno 2017
ora: 11:00 - 10:00
presso: A.s.d. Sentieri Di Armonia - Casa Multisport, Capo Mannu Surfing
indirizzo: Via Scau E Sai, 27 - Sa Rocca Tunda, Marina Di San Vero Milis Or Cap: 09070 (OR)
descrizione: Il solstizio d'estate segna il momento dell'anno in cui le ore di luce arrivano al picco e al tempo stesso ha inizio il loro declino.
Solstizio significa "il sole si ferma", perché in questo particolare momento sembra che esso si fermi per un po' di tempo, prima di riprendere il cammino inverso.

Il solstizio ha inizio il 20 giugno e si protrae per 4 giorni, fino alla notte di San Giovanni, che cade il 24 giugno.
In questi giorni i contatti con il nostro mondo interiore sono più facili.
Grazie alla pratica yoga ed al trattamento olistico partiremo dalle contratture corporee per ripulire emozioni e situazioni bloccate e prepararci a far entrare la forza del sole nella nostra vita
Possiamo provarci anche noi, un tuffo nel mare di notte rivitalizza e dà il pieno di energia!

Dove?
Per rigenerare il corpo, la mente e lo spirito abbiamo scelto la zona più selvaggia della Sardegna, la penisola del Sinis, sulla Costa Ovest, dove ancora i fenicotteri riposano negli stagni per alzarsi in volo al tramonto.
Un luogo suggestivo per vivere un ritiro di profondo benessere con:
- Pratica Yoga.
- Escursioni nella natura.
- Esercizi di consapevolezza del respiro.
- Mantra singing.
- Laboratorio "Natural Healing" un viaggio attraverso il corpo con trattamenti per il benessere olistico.
- Avvicinamento alla musica a 432Hz.

Come è organizzato questo evento?
- Pratiche di Hatha Yoga mattina e sera a contatto con gli elementi della natura, terra, acqua, sole ed aria.
- Meditazioni per ritrovare leggerezza, semplicità, autenticità, equilibrio e centratura.
- Un trattamento olistico personalizzato "natural Healing" un viaggio all'ascolto di se stessi.
- Passeggiate o escursioni nei luoghi di grande interesse storico culturale ed energetico.
- Laboratorio di Mantra, dove si accenneranno tecniche vocali, di respirazione, migliorando il modo in cui parliamo, cantiamo e, ad un livello più profondo, comunichiamo. Canteremo e spiegheremo alcuni dei Mantra più potenti.
- Trascorreremo una serata speciale accompagnati da Matteo Giorgioni e Lisa Frassi con musiche originali a 432Hz al pianoforte e Mantra antichi con l'intenzione di trasmettere e divulgare un'idea di pace per la natura e per la vita.
- Attività di crescita personale adatte al momento dell'anno e al gruppo
- Durante la giornata ci sarà tempo libero per godere delle bellissime spiagge, riposare e per rigenerarsi.

Il Contributo associativo per partecipare alle attività di questo evento è stato fissato in ¤ 390,00

Dove si può alloggiare?
A Sa Rocca Tunda, nella penisola del Sinis (provincia di Oristano) c'è una grande Casa Multisport, Capo Mannu Surfing dove non c'è nulla tra voi ed il mare, tra voi e la natura selvaggia di questa parte ancora poco sfruttata della Sardegna.
Si apre un cancelletto di legno azzurro ed è subito......mare!
Abbiamo ottenuto un prezzo convenzionato per i nostri soci presso la casa Multisport,
Prezzo per i nostri soci per 6 notti e 7 giorni in formula mezza pensione:
¤ 300,00 in camera doppia
¤ 228,00 in camera grande con 6 posti.

Come posso fare per partecipare?
- I posti sono limitati, per evitare di lasciare a casa qualche socio veramente interessato chiediamo di versare un acconto per confermare la propria intenzione a partecipare. Inviamo i dettagli dopo aver ricevuto la richiesta di partecipazione.

Se per caso non hai ancora versato la quota associativa annuale o non sei ancora socio, ma condividi il nostro amore per lo sport e l'attività nella natura, lo yoga ed il benessere psicofisico, contattaci via mail o telefono.
Saremo contenti di spiegarti come fare !!!
e-mail: contatta
telefono: +39 335 6394103
note: Laura Eynard
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