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Seminario YogaYnsula a Ischia

data: 13 - 18 giugno 2017
ora: 07:30 - 20:00
presso: Ischia
indirizzo: Sant'angelo - Sant'angelo (NA)
descrizione: Yogaynsula: Purificazione E Rigenerazione

"Prima pulire per far risplendere la pietra preziosa che è racchiusa in noi...
...Ecco farsi il risveglio dell'energia che liberata dalla materia si unisce alla coscienza."

condotto dalla Dott.ssa Tiziana Fantuz

YogaYnsula, un metodo innovativo per soddisfare le esigenze di chi conduce un ritmo di vita stressante, una nuova formula all'insegna della saggezza dello Yoga che prevede delle tecniche di pulizia fisiche e mentali.
La meravigliosa sensazione di arrivare senza sforzo a disegnare con il proprio corpo le posture più ardite, la percezione del respiro che rende più ampia e libera la coscienza, la mente soggiogata in modo naturale allo svolgersi di una magia, il cuore si apre all'esperienza dell'armonia profonda.

Tutto ciò consentirà una comunicazione più profonda con sé e con la vita.
Ischia, in un luogo magico, appartato, a strapiombo sul mare, la forza del contatto diretto con una natura ancora incontaminata, il silenzio, la piscina termale, la pratica di Yoga sotto gli ulivi, tutto contribuisce a rendere indimenticabile questa vacanza Yogica.

Orari orientativi:
dalle ore 7.30 alle ore 9.30

Inoltre: Yoga nidra la sera dell'arrivo, Yoga in piscina termale, meditazione al tramonto e in montagna, il tempo per gli incontri individuali, le gite e il riposo...

Contenuto del seminario:
La purificazione: attraverso gli esercizi di Pawanmuktasana e Shakti Bandha per sciogliere il corpo e sbloccare l'energia.
La rigenerazione: un percorso mirato che utilizza in modo sapiente le antiche conoscenze dello Yoga rendendole adatte alle esigenze della contemporaneità nel rispetto della tradizione, attraverso l'utilizzo di asana appropriate per riequilibrare il sistema nervoso autonomo.

Yoga Nidra
Durante il corso della giornata: lettura e commento dei testi, meditazione.
Solo 14 stanze!
e-mail: contatta
telefono: 3382169309
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