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Yoga della risata |
| data: |
05 maggio 2017 |
| ora: |
20:30 - 21:00 |
| presso: |
Vinyasa Yoga Bologna |
| indirizzo: |
Strada Maggiore 24 - Bologna (BO) |
| descrizione: |
Lo Yoga della risata, HasyaYoga, è una vera e propria forma di yoga che fa uso della risata autoindotta. La risata è un fenomeno naturale che non implica necessariamente la comicità ma si riconduce ad un istinto di libera espressività che ognuno di noi ha.
Come si svolge?
La risata si sviluppa facilmente in gruppo combinando insieme contatto visivo, il gioco e specifiche tecniche ed esercizi, che risvegliano la giocosità del nostro bambino interiore per trasformare la risata simulata in risata autentica alimentando un processo psico-fisico di grande benessere. Lo yoga della risata favorisce un maggior apporto di ossigeno al corpo (muscoli, tessuti, apparato circolatorio) e al cervello perché ingloba la respirazione yogica, profonda e diaframmatica e riproduce gli stessi benefici della risata autentica.
Gli smovey, attrezzo semplice ma straordinario, permettono attraverso la vibrazione che producono nelle mani di riequilibrare il corpo sia a livello fisico che vibrazionale, attivano la muscolatura, tonificano, rinforzano il sistema linfatico e cardiovascolare senza essere invasivi. La parola smovey, smile and move, (sorridi e muoviti) è stata trasformata da Beatrice in laugh and move (ridi e muoviti) abbinando lo yoga della risata agli smovey, si genera un virtuosismo positivo tra il movimento del volto e quello del corpo potenziando incredibilmente gli effetti.
Beatrice Ramsauer, Naturopata e Omega Healing Coach, Insegnante di Yoga della risata e Smovey Istruttore, ci invita ad una serata all'insegna del divertimento, della cura del corpo e dell'anima. Un abbinamento unico ed inedito: Yoga della risata e smovey!
Non puoi mancare, insieme si può stare bene!
Serata gratuita ad offerta libera, aperta a tutti di tutte le età .
Si consiglia abbigliamento comodo.
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