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Yoga e Paesaggi. Vacanza in Basilicata

data: 01 - 04 giugno 2017
ora: 15:00 - 15:00
presso: Oasi D'oriente
indirizzo: Via Lido - Policoro (MT)
descrizione: La GITA. La gita "Yoga e Paesaggi in Basilicata" si svolgerà a cavallo del ponte del 2 Giugno, nelle giornate tra Giovedì 1 e Domenica 4 Giugno. Gli utenti saranno alloggiati a POLICORO (MT) presso L'OASI D'ORIENTE. L'albergo, situato a pochi passi dal mare, è immerso in una bellissima pineta ed è dotato di tutti i comfort: aria condizionata, bar, area colazione all'aperto, piscina, orto, campi da tennis.
La gita è pensata essenzialmente come una vacanza in cui rilassarsi, scoprire posti nuovi e approfondire la propria conoscenza yoga.

La pratica. Quotidianamente è prevista la pratica. Se il clima sarà sufficientemente mite sarà possibile svolgere la propria pratica in pineta o in spiaggia.
L'organizzazione mette a disposizione due insegnanti di Hatha Yoga, livello per principianti e per esperti, e una maestra KundhaIini che sarà anche la responsabile delle attività di pratica. I piccoli gruppi che abbiano già un loro insegnante, possono praticare in autonomia, previo accordo coni responsabili.

I seminari. Il pomeriggio di Sabato 3 Giugno è interamente dedicato all'approfondimento seminariale.
"L'Energia vitale nello Yoga: Prana, Pranayama, Pranavidya"
e a seguire:
"L'Ayurveda e la guarigione: il cambiamento verso i principi di natura".

Le escursioni. Venerdì pomeriggio dopo il pranzo, si parte per Matera con il bus dell'organizzazione. A Matera ci attenderà una guida abilitata con la quale scopriremo tutti i luoghi più interessanti di una delle città più antiche del mondo: il Sasso Barisano, il Sasso Caveoso, le Chiese rupestri, la Cattedrale... dopo un breve periodo di shopping e relax ceneremo tutti insieme presso il ristorante San Francesco.
Sabato mattina è dedicato alla storia del metapontino, con la visita guidata al Museo Nazionale della Siritide di Policoro in cui sono custodite le collezioni pre greche, greche e romane rinvenute sul territorio.

La quota di iscrizione comprende: il servizio di pensione completa in camera doppia con menu vegetariano; ingresso alla sala per la pratica, tessera Club che dà accesso a PISCINA, CAMPI DA TENNIS, SPAGGIA, scontistica personalizzata per attività in mare; seminari specialistici e pratica quotidiana con vari livelli di esperienza; escursione a Matera Capitale Europea della Cultura 2019 con cena in una trattoria tradizionale, visita guidata al Museo della Siritide.

Ulteriori informazioni: Valentina e Irene radicilucania@gmail.com
e-mail: contatta
telefono: 333 2356390
note: no ore pasti
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