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Shatkarmas- Yoga detox Spa

data: 07 - 09 aprile 2017
ora: 20:00 - 12:00
presso: Francesca Marchi Scuola Di Yoga Loreto E Spa Agriturismo Antico Uliveto
indirizzo: V.flli Brancondi,76 - Loreto (AN)
descrizione:  Il programma comprenderà le antiche pratiche di Hata yoga di purificazione "Shatkarma", proposte in modo di essere praticate da tutti le persone piu esperte seguiranno il tradizionale percorso di shankprakshalana e kunkal(i primi 2 shatkarma) basato su posizioni yoga e acqua calda ; le persone meno esperte o con particolari problemi fisici seguiranno lo stesso percorso  senza l acqua ma sempre ad effetto disintossicante e depurativo piu leggero.

Il programma proseguira con gli altri  shatkarma,esercizi di yogaterapia rivolti alla depurazione  generale,Yoga nidra(rilassamento profondo) Pranayama(tecniche di respirazione) e  Meditazione.
il Programma del sabato pomeriggio sara arricchito e completato dal Percorso  benessere Relax-acquam e grotta di sale presso la Spa dell Agriturismo L Antico Uliveto e la deliziosa cucina. 
 
PRESENTAZIONE PROGRAMMA VENERDI 23 MARZO ORE 20.30
SCUOLA DI YOGA LORETO V.FLLI BRANCONDI, 76
 
COSTO:
¤ 108 senza pernottamento
¤230 con pernottamento (2 notti)con 1 colazione
su richiesta da prenotare la cena del venerdi e  puo essere pagata extra al ristorante.
Il costo del pernottamento e in splendide camere matrimoniali e include 1 ingresso supplementare alla spa.
supplemento extra per camera singola.

prenotazione con acconto minimo ¤ 70 entro il 27 marzo contattando la Scuola di Yoga tel.3480806129  e pagando l'acconto tramite bonifico bancario intestato a:
Scuola Yoga Shivapuri iban:it17s0605502602000000001194 presso Nuova Banca Marche e inviare copia del bonifico tramite mail a shivapuri@email.it.

il costo comprende l'intero Programma Yoga dal venerdi alla domenica, il percorso spa Benessere del sabato pomeriggio,pranzo e cena del sabato 9 presso l Antico Uliveto.
neti lota per la pratica di jala neti(costo extra ¤6)
 
PROGRAMMA

VENERDI 7 APRILE
Scuola di Yoga Loreto   ORE 20.30-22.30
INTRODUZIONE TEORICA E PRATICA
 
SABATO 8 APRILE
Antico Uliveto
ore 07.00--12.00 YOGA DETOX:SHATKARMA E ALTRE PRATICHE YOGA
ORE 13.00 Pranzo veg light 
ORE 14-15 Yoga Nidra rilassamento profondo
15.00-15.30 tisana depurativa
16.00-19.00 Percorso spa Benessere Relax-acquam,grotta di sale....
20.00 Cena:Pizza veg (o altro su richiesta)
 
DOMENICA 9 APRILE
Scuola di yoga Loreto
ore 09.00-12.00:"Yoga il Dono della Pace"
Pranayama(esercizi di respirazione per riequilibrare l energia psicofisica)
pratiche di Meditazione: Antar Mouna il Silenzio Interiore
e-mail: contatta
telefono: +393480806129
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