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Vacanze yoga e mare

data: 21 - 27 agosto 2017
ora: 15:00 - 11:00
presso: Hotel Aurora
indirizzo: Sunvaça Uvala. Mali Losinj - Isola Di Lussino - Croazia
descrizione: Quest'anno festeggeremo a Lussino il nostro trentesimo seminario. Questa evento è sempre diverso, ogni anno offre spunti e riflessioni mutevoli. In primis il merito va alla meravigliosa Lussino che è ammaliatrice e mostra di se aspetti cangianti. Poi
i partecipanti che mettono enegia, simpatia e disponibilità in comune. Ultimi gli insegnanti che mettono la loro esperienza a disposizione degli allievi.

Programma:
7/9 pratica du pranayama: percezione del respiro, distribuzione e aumento dell'energia nel corpo, pranayama, tecniche meditative.
9/10 colazione a buffet
10/17 giornata a disposizione
17.30/19.30: asana, preparazione del corpo, ricerca di duttilità, resistenza, forza, asana e yoga nidra.
19.30/21 cena a buffet.
21/23: serata a disposizione.

Una serata sarà dedicata alle domande e risposte.
Nel costo della vacanza è incluso il soggiorno presso l'hotel Aurora, un wellness hotel a 4 stelle, con trattamento di 1/2 pensione. L'uso di tutte le strutture dell'Hotel è gratuito. Argomento tematico del seminario: i vaòori dello yoga nella nostra vita.
e-mail: contatta
telefono: 3331988225
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