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Corso di formazione insegnanti Hatha Yoga

data: 18 settembre - 12 ottobre 2017
ora: 10:00 - 16:00
presso: Ostello Altanon
indirizzo: Via Altanon - Belluno (BL)
descrizione: Yogajoya è l'unico ente autorizzato yogapoint in Italia per la conduzione di corsi formazione insegnanti di hatha yoga.
Il corso di formazione ha la durata di 21 giorni e consta di 200 ore formative.

Gli insegnamenti rispettano l'antica tradizione yogica e derivano direttamente da ciò che si trova descritto negli antichi testi quali gli "Yoga Sutra" di Patanjali (Asthanga yoga) e l'Hatha Yoga Pradipika.

Il corso è destinato a tutti coloro che sono interessati alla disciplina dello yoga, coloro intendono apprendere una nuova metodica di lavoro, coloro che già lavorano nel campo del benessere, operatori olistici, insegnanti di educazione fisica, operatori sanitari e sociali e a anche a tutti coloro che semplicemente hanno il desiderio di prendersi del tempo per se stessi e migliorare il proprio stile di vita.

CERTIFICAZIONE
Al termine del corso verrà rilasciato Il diploma di istruttore di hatha yoga rilasciato dal celebre istituto Yogapoint avente sede centrale in Nashik, Maharashtra, India (l'istituto possiede numerose altre sedi nello stato indiano diffondendo la sua metodologia in tutto il territorio);

PROGRAMMA GENERALE-corso di 200 ore

Lezioni Pratiche
Asanas, pranayama, Mudra, Bandhas, Kryas/tecniche di pulizia, canti di mantra, meditazione

Metodologia di insegnamento
Si imparerà a pianificare correttamente le lezioni, prevenire gli infortunii, garantire un corretto allineamento corporeo nelle posture, correggere, assistere, incoraggiare, guidare gli studenti nel loro percorso e nel loro progresso durante la pratica.
Non mancheranno momenti dedicati all'insegnamento pratico così da potersi già sperimentare nel campo e saper gestire autonomamente una lezione al termine del corso.
Questa sezione, inoltre, include le linee guida etiche e morali di un insegnante di yoga di livello.

Lezioni di Yoga e filosofia
Hatha yoga e Asthanga yoga (Yama,Nyama, Asana, Pratyahara, Dharana, Dhyan e Samadhi), Yoga Sutra di Patanjali, Hatha yoga Pradipika, Karma yoga (Bhagvad Gita), Kundalini e chakras, Nadis

Anatomia e fisiologia
Generalità sui principali sistemi corporei dal punto di vista anatomico e fisiologico; effetti dello yoga sull'organismo.
Insegnamento della pratica yoga nel rispetto dell'anatomia e fisiologia dell'organismo.
Benefici delle varie posture e tecniche e precauzioni al fine di garantire una pratica sicura a tutti.
Gli argomenti verranno trattati sia nelle lezioni teoriche che durante la perte pratica.

Stile di vita yogico

Yoga e casi particolari
Ci saranno accenni sull'applicazione dello yoga per persone con problematiche alla schiena, obesità, stress, problematiche all'apparato digerente, ipertensione, problemi cardiaci, diabete, yoga in gravidanza, yoga per bambini...
Sanskrito
Include i canti, i mantra, i nomi delle Asanas e altre parole usate nel campo dello yoga Ayurveda
Introduzione all'ayurveda come "scienza della vita", come concetto tradizioneale indiano per conseguire una vita sana; le biotipologie corporee (Vata, Pita, Kapha), l'uso delle erbe come medicine.

Esami e valutazioni
Durante il corso saranno valutazioni scritte sui temi affrontati in classe (anatomia, fisiologia, filosofia, tecniche di insegnamento...), e un esame pratico finale che consiste nella conduzione di una lezione.
Gli studenti saranno adeguatamente preparati a tenere la lezione attraverso pratiche durante il corso.

STRUTTURA OSPITANTE

L'Ostello Altanon è un accogliente rifugio in pietra e legno immerso nella verde quiete del bosco e fiancheggiato dalle acque placide del torrente Veses a pochissimi chilometri da Feltre e Belluno.
L'Ostello ha ottenuto il Marchio Qualità del Parco Nazionale Dolomiti Bellunesi per la sua attenzione all'ambiente e l'impiego di prodotti tipici del territorio.
e-mail: contatta
telefono: 3490883605
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