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gli appuntamenti spirituali

Seminario Mindfulness

data: 08 aprile 2017
ora: 09:30 - 12:30
presso: Associazione Open Mind Asd
indirizzo: Viale Sforza 140 - Abbiategrasso (MI)
descrizione: La mindfulness è una pratica secolare che affonda le sue radici nelle tradizioni meditative orientali e ha un'influenza crescente nella psicologia moderna e nella crescita personale.
In tutto il mondo molte persone trovano nella pratica di Mindfulness un valido supporto al benessere e al miglioramento della qualità della vita.

A chi si rivolge

A chi vuole semplicemente aumentare il benessere e la qualità della propria vita attraverso la riduzione e la gestione dello stress, e quindi affrontare il vivere quotidiano con maggiore apertura, equilibrio, armonia e compassione.

Il seminario è tenuto dall'insegnante Marina Canova, da vent'anni praticante di buddismo tibetano.

Seminario aperto a tutti (anche ai principianti).
Si prega di portare cuscino da meditazione e coperta.
e-mail: contatta
telefono: 333 3577555 339 7948054
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