cerca in yoga.it:
home page hatha yoga raja yoga pranayama tantra alimentazione viaggi
gli appuntamenti spirituali

ShatKarma, esercizi di purificazione per la salute e la longevità

data: 23 aprile 2017
ora: 10:15 - 13:00
presso: Namaskar Asd
indirizzo: Via Zucchini 8d - Bologna (BO)
descrizione: Gli SHATKARMA (o shat kriya) sono i sei gruppi di atti per la disintossicazione dell'organismo, che agendo sulle varie porte del corpo servono per depurarlo dalle tossine accumulate in profondità e per ribilanciare gli squilibri dei 3 dosha (kapha, pitta, vata). Il loro obiettivo è anche quello di rimuovere il grasso e muco in eccesso, purificare i sei chakra, preparare il pranayama, curare tutte le malattie (secondo quanto affermato dall'antico testo HathaNathRavali) e agevolare il ringiovanimento".

Gli shat karma consistono in
1)Dhauti; o lavaggio interno dell'apparato digerente
2) Vasti; o enteroclisma yogico
3) Neti, o purificazione del naso
4) Lauliki o nauli ; o purificazione dell'addome e organi interni
5) Trataka ; purificazione degli occhi
6)Kapalabhati; purificazione dell'apparato respiratorio.

Impareremo a praticare queste tecniche insieme ad altre meno note come descritte nei testi classici. Questi esercizi sono tutti da praticare in una sequenza periodica (dhauti come shank prashalana, lavaggio dell'intestino in forma tenue ). Insieme alle tecniche interne di purificazione e a nadi shuddi permettono di raggiungere il niyama bhaya Shauca (purezza fisica) enunciato da Patanjali negli Yogasutra. Completeremo la pratica con le tecniche di purificazione mentale e spirituale enunciate nei testi classici dell'hatha yoga e vajrayana (antar shauca).
e-mail: contatta
telefono: 335 77 38 586
segnala un evento

Avete organizzato un seminario? Volete segnalare un appuntamento su yoga.it? Potete farlo gratuitamente qui.

Sono ammessi solo eventi attinenti alla disciplina dello Yoga.

Corsi yoga

scopri i corsi di yoga nella tua città (oppure vai direttamente a Torino Milano Bologna Firenze Roma Napoli):

consulta tutti i corsi yoga in Italia

segnala un centro

La segnalazione dei centri è di nuovo possibile!


Insegnanti yoga

elenco insegnanti yoga nella tua città:
sei un insegnante yoga? iscriviti gratuitamente o consulta l'elenco degli insegnanti di yoga in Italia

corsi di formazione per insegnanti:

elenco corsi insegnanti


Eventi e seminari yoga

cerca viaggi, eventi e seminari di yoga in:
segnala un evento o guarda tutti gli eventi
i prossimi appuntamenti:
Roma
25 novembre 2017 - 06 maggio 2018
Corso di formazione Insegnanti Yoga >>
Roma
13 gennaio - 08 luglio 2018
Corso formazione insegnanti Yoga RYT250 >>
Treviso
22 novembre 2017
Cosmesi secondo Natura - 1° incontro >>
La Spezia
23 - 26 novembre 2017
Intensivo di Meditazione a Bocca di Magra >>
La Spezia
23 novembre 2017 - 31 gennaio 2018
Yoga per bambini >>
Milano
24 novembre 2017
Essere liberi dalla dipendenza dalle sigarette e altro >>
Treviso
24 novembre 2017
Fluire nel Respiro >>
La Spezia
24 - 26 novembre 2017
Lerici Yoga nel golfo dei poeti >>
La Spezia
24 - 26 novembre 2017
Meditazione a Bocca di Magra, intensive >>
La Spezia
24 - 26 novembre 2017
Meditazione a Portovenere Hikes & Trails >>
Savona
24 - 26 novembre 2017
Yoga Bergeggi e Noli Walk >>
Massa-Carrara
24 - 26 novembre 2017
Yoga della Risata Bioenergetica >>
mostra tutti gli eventi
294 eventi in calendario