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Sequenza yoga per i 5elementi: asana e kriya

data: 02 aprile 2017
ora: 10:15 - 13:00
presso: Namaskar Asd
indirizzo: Via Zucchini 8d - Bologna (BO)
descrizione: Terra, acqua, fuoco, aria, spazio, costituiscono il macro universo, ma anche il microuniverso del corpo umano grossolano (annamayakosha) e sono collegati ai chakra e alla nostra esistenza interiore, al nostro mentale e alla nostra sfera energetica. Apprenderemo alcune posizioni, tecniche respiratorie, mudra e bandha che lavorano specificatamente su questi elementi per purificarli e potenziarli.

Apprenderemo la sequenza di asana, bandha e kriya per risvegliare i 5 elementi che ci costituiscono: terra, acqua, fuoco, aria, spazio. Attraverso di loro si compie la generazione e la dissoluzione della realtà che conosciamo. da praticare tutti i giorni per salute, longevità e molto di più.
e-mail: contatta
telefono: 335 77 38 586
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