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Yoga- Risvegliare le Energie nell’ Ascolto del Cuore

data: 14 - 17 aprile 2017
ora: 14:30 - 12:00
presso: Agritrismo Ipoderi
indirizzo: Strada Vicinale La Foce, Sp40 - Chianiano Terme (SI)
descrizione: La Pasqua rappresenta il momento in cui l'Energia Vitale, dopo essere stata tenuta protetta e custodita per tutto l'inverno nell'oscurità della "materia", nella gestazione, ha l'opportunità di risvegliarsi.
La Natura che risorge simboleggia l'Inizio di una Nuova Primavera del Nostro Essere che ha la possibilità di evolve in un nuovo ciclo.

IL PROGRAMMA


VENERDI 14 Aprile 2017

14.30 CHECK IN

15.00-17.30 TREKKING E RICERCA DELLE ERBE SPONTANEE nella Riserva Naturale di Pietraporciana

18.30 Lezione di yoga dinamico per il risveglio del cuore

20.00 cena vegetariana


SABATO 15 Aprile 2017

8.00 Yoga e purificazione del corpo tecniche di respiro e di disintossicazione

9.30 colazione

10.00 Tempo libero ( possibilità di andare alle Terme di Chianciano Terme) con uno sconto del 10%, oppure visitare i borghi storici come Sarteano, Montepulciano, Pienza...)

18.00 - 20.00 - YOGA INTEGRALE con pratica di rilassamento profondo: YOGA NIDRA

20.00 - CENA ( piatti cucinati con le erbe spontanee della passeggiata del venerdì )


DOMENICA 16 Aprile 2017

Celebriamo le energie degli "opposti", la dualità delle forze maschili e femminili rappresentate dal giorno e dalla notte, che nell'equinozio di primavera, hanno la stessa durata.

Durante la Pasqua si celebra la crescita e la vita ... l'evoluzione per mezzo delle forze della fertilità: il simbolo dello Spirito che risorge a nuova vita in fusione con lo Spirito Universale.

Festeggiamo il rito di "passaggio", il"passare oltre", cioè il passare dallo stato di schiavitù allo stato di libertà, ad un altro livello di Consapevolezza e di esistenza.

8.00-9.30 - ASHTANGA YOGA

9.30-10.00 - COLAZIONE

10.00 - 12.30 - TREKKING

13.00 - PRANZO VEGETARIANO

VISIONE DI UN FILM O TEMPO LIBERO

17.00-19.00 - SHAKTI DANCE

19.30 - CENA vegetariana

Fluiamo nella Shakti Dance e vibriamo con le corde della nostra Anima, lasciando andare i vecchi schemi e permettendo alle frequenze dell'Anima di vibrare in tutto il nostro Essere con l'Energia Vitale che tutto pervade.

Ci apriamo alle nuove possibilità e all'espansione della Coscienza.

Armonizziamo le Nuove Energie nel corpo, mente, anima.


LUNEDI 17 Aprile 2017

Sequenza yoga per bilanciare le energie, rilassamento profondo con tecniche di visualizzazione per armonizzare la sfera fisica, mentale ed emozionale: integrazione della fase esperienziale con la parte più profonda del nostro Essere

I grandi Saggi ci insegnano che tutto questo non si trova in alcun luogo se non nella nostra Coscienza. In origine la celebrazione della Pasqua, come quella del Natale, aveva un significato profondo e in qualche modo molto personale: il simbolo del "seme" che altro non è che una forma di pensiero, un proposito da noi fatto e depositato nella nostra Mente e nel nostro Cuore, per poi germogliare nel nostro Essere.

Questo è l'inizio di un processo spontaneo di Cambiamento Interiore

8.30 - 10.00 - YOGA INTEGRALE con pratica di rilassamento profondo: YOGA NIDRA

10. 00 - Colazione

11.00 - Condivisione e feed-back finali.

12.00 - Pranzo vegetariano

INSEGNANTI: Vanina Oliveri e Anna Maria Zullo


COSTI:
550¤ camera o appartamento condiviso ENTRO IL 20 MARZO 2017

750¤ camera privata con bagno privato ( posti limitati) ENTRO IL 20 MARZO 2017

oppure se sei sempre l'ultimo ha decidere..

800¤ camera o appartamento condiviso DOPO IL 20 MARZO 2017

1.000¤ camera privata con bagno privato ( posti limitati) DOPO 20 MARZO 2017
e-mail: contatta
telefono: 3393525834
note: Ti consiglio di prenotare entyro il 20 marzo
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