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Barcellona Yoga Tour

data: 22 - 25 aprile 2017
ora: 08:00 - 20:00
presso: Barcellona
indirizzo: Puigmarti 22, Entresuelo 2a - Barcellona
descrizione: YogAyur - Naturale Benessere vi invita a partecipare al Barcellona Yoga Tour: un'esperienza di 4 giorni nella luminosa e colorata cittadina spagnola, per conoscere la città, visitare le sue bellezze architettoniche e naturali. Un'occasione unica per praticare lo Yoga in questo meraviglioso scenario.

Barcellona Yoga Tour è un'iniziativa che nasce dal desiderio di unire il piacere di viaggiare a quello di praticare yoga. E' rivolto a persone di ogni età e provenienza, con o senza precedenti esperienze di yoga. Offriamo la possibilità di intraprendere un'avventura, immergendoci insieme alla scoperta di nuovi luoghi stimolanti vivendo una vacanza per il corpo, la mente e il cuore. Praticheremo Yoga all'aperto nei bellissimi parchi e in alcuni tra i migliori centri della capitale catalana. Assaggeremo la cucina tipica, ma proveremo anche qualche suggestione etnica di qualità. Lo Yoga City Tour è forse il miglior modo per conoscere una città ed entrare in armonia con essa, trovando un tempo per rigenerarsi grazie alla pratica di Yoga e meditazione.

Dove:
Città spagnola capoluogo della regione Catalogna, Barcellona è una delle mete predilette dai turisti grazie alla sua buona cucina, ai prezzi contenuti, alle coloratissime architetture moderniste, ai facili ed economici collegamenti, al clima piacevole e alle lunghe spiagge, che la rendono tanto attraente.

Insegnanti:
Federico Insabato, insegnante Yoga, counselor e massaggiatore è il fondatore di YogAyur - Naturale Benessere un'importante realtà yoga a Roma che organizza ritiri ed esperienze speciali per il benessere in Italia e all'estero.
Benedetta Angelucci, insegnante di Hatha Vinyasa Yoga

Alloggio:
Selezioniamo ostelli, alberghi e appartamenti in linea con il nostro spirito cercando soluzioni che siano accoglienti e ben posizionate. L'alloggio sara' in camere multiple con altri partecipanti. (opzione singola con sovrapprezzo del 30%)

Pasti:
Ad eccezione della colazione i pasti sono esclusi dalla quota. Noi suggeriamo alcuni ristoranti o locali, con i quali potremo accordarci anche per dei menu riservati, ma ognuno e' libero di scegliere dove e cosa mangiare.

Centri Yoga:
Drishya Yoga
Yogaia

Costo:
440¤ + volo + pasti

Programma:

Sabato 22 Aprile 2017
Arrivo
trasferimento aeroporto/centro città
sistemazione nelle camere
pratica presso il centro Drishya Yoga
Cena Tapas - Barrio Gotico
Briefing


Domenica 23 Aprile 2017

Pratica yoga presso il Centro Yogaia
Pranzo: Vegetalia - Born
Passeggiata Sagrada Familia e Arc de Triomf
Meditazione al Parque de la Ciutadella
Cena: Flex&Kale - Raval


Lunedì 24 Aprile 2017
Colazione e pratica al mare,
Noleggio bicicletta e giro per Barcellona
Pranzo: Woki o The Beach Garden
Pomeriggio in giro per la città (Barrio Gotico stradine caratteristiche, Plaza Reial, La Catedral, Passeig De Gracia, Plaza Catalunya, Rambla,
h.19.00/20.15 Hata Raja - Yogaia
Cena: Bun Bo


Martedì 25 Aprile 2017
Colazione,
Pratica al Parco de la Ciutadella,
Pranzo: Mosquito - Born
Passeggiata Barrio El Born (S.Maria de el Mar, stradine Caratteristiche, porto di Barcelona)
Trasferimento centro città/aeroporto

*Il programma potrà subire delle variazioni

IL RITIRO COMPRENDE:
Pernottamento in camera multipla
Prima colazione
Noleggio biciclette
Spostamento dall'aeroporto al centro della città
Classi di Yoga e Meditazione (garantiamo traduzioni durante le classi in italiano, inglese e spagnolo)
e-mail: contatta
telefono: 3803270932
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