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Yoga in Sardegna. Yoga Come Percorso di Conoscenza di Sé

data: 13 - 16 luglio 2017
presso: Camping La Pineta
indirizzo: Località Planargia - Barisardo (OG)
descrizione: Quattro giorni da dedicare a se stessi, nella splendida cornice della Sardegna, in un luogo calmo e pacifico a pochi passi dal mare.

Nei giorni 13-14-15-16 luglio, la giornata sarà così organizzata:

6.30-7.45 risveglio del corpo, pratiche respiratorie (non il 13 luglio e il 2 agosto)
11-12.15 yoga e rilassamento profondo
19-20 yoga

Le pratiche verranno effettuate all'aperto in spiaggia o sotto un patio di legno.
Gli altri momenti sono liberi ed ognuno può disporre del tempo come preferisce.

Per chi vuole anticipare o prolungare il soggiorno è possibile usufruire di una lezione di yoga quotidiana gratuita dalle 19 alle 20 dal martedì alla domenica.

La proposta è aperta a tutti, principianti e già praticanti.
e-mail: contatta
telefono: 3925107611
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