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Vacanza yoga nel sud della Grecia

data: 24 - 30 giugno 2017
ora: 15:00 - 11:00
presso: Aquamarine Hotel
indirizzo: Neratziona Beach - Agio Apostoloi, Neapoli, Lakonia
descrizione: Qualche anno fa ho soggiornato presso l'hotel Aquamarine e mi sono innamorato del posto e delle persone che lo gestiscono. L' hotel è un tre stelle costruito solo qualche anno fa, dotato di tutti i confort per rendere il tuo soggiorno piacevole e rilassante. La struttura è situata a pochi metri dalla meravigliosa spiaggia di Neratziona e, non molto lontano si trovano la famosa spiaggia di Pounta e davanti, a solo 500mt, l'isola di Elafonissos con la condizionata ed hanno accesso gratuito ed illimitato wi-fi. Tutte le mattine potrai deliziarti con un ricco e delizioso buffet- primastupenda spiaggia di Simos.
Ogni stanza e tutte le sale comuni dell'hotel, sono dotate di aria colazione, servito nel giardino o nel ristorante.

Sabato 24

Ritrovo all'aeroporto internazionale di Atene, per coloro che scelgono di fare il viaggio insieme verso la penisola di Malea e l'albergo. All'aeroporto si possono noleggiare le auto o un minibus. Se si preferisce si può tranquillamente fare il viaggio indipendentemente dal gruppo ed il ritrovo sarà la sera di lunedì 11 direttamente in albergo.

Domenica 25

8,00 - 9,30. Yoga, meditazione e canto
9,30.Colazione. Dopo la colazione giornata libera al mare per recuperare le forze
18,00. Yoga, meditazione e canto
20.00.Cena in una delle taverna sulla spiaggia ( facoltativo)

Lunedì 26

7,30 - 9,30. Yoga, meditazione e canto
9,30. Colazione
10,30. Visita alla città medievale di Monemvasia ed al fiordo naturale di Geraka Limeni

Martedì 27

7,30 - 9,30. Yoga, meditazione e canto
9,30. Colazione
10,30. Escursione sull'isola di Elafonissos e visita alla città sommersa di Pavlopetri

Mercoledì 28

7,30 - 9,30. Yoga, meditazione e canto
9,30. Colazione
10,30. Escursione e trekking a capo Malea, visita alle chiese bizantine ed al faro. Sulla strada del ritorno ci fermeremo per ammirare la foresta fossile e faremo cena in un caratteristico ristorante in un paese di montagna, Agios Nicholaos

Giovedì 29

7,00 - 8,00 Yoga, breve pratica
8,00 Colazione
9,00 Tour della penisola di Mani

Venerdì 30

7,30 - 9,30.meditazione e canto
9,30. Colazione. Saluti e partenza

COSTO: 550¤

Incluso nel prezzo:Hotel con abbondante prima colazione, lezioni di yoga, e tutte le escursioni guidate.
Non incluso nel prezzo:biglietto aereo, affitto, della macchina ( se disponibili a condividere una macchina o mini bus, il costo può essere contenuto in torno ai 10/15¤ al giorno), carburante, pasti principali ( il cibo in Grecia ha dei costi molto contenuti, si può fare un pasto completo di ottima qualità con 10/12 ¤), gli spostamenti in traghetto per le isole di Elafonissos.

Massimo è un insegnante Yoga formatosi con SYM (Shiatsu Yoga Mediterraneo) ed un terapista ed insegnante di Shiatsu. Massimo è anche un Kinesiologo qualificato e terapista Cranio Sacrale. Nel 1999 ha fondato Holismos arti per la salute, un centro per lo studio e diffusione di terapie complementari a Poggibonsi, provincia di Siena. Insegna anatomia, Fisiologia e bodywork per diversi corsi per insegnanti di Yoga. Massimo ha la qualifica di cintura nera (2° Dan) avendo praticato per 12 anni Shorinji Kempo(arte Marziale Buddista Giapponese) ma la sua storia di passione più lunga è con le percussioni iniziata ben 35 anni fa. In questo arco di tempo ha collezionato un enorme bagaglio di esperienze e conoscenze avendo collaborato con numerosi musicisti internazionali ed avendo suonato con molti gruppi sia italiani che inglesi.
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