cerca in yoga.it:
home page hatha yoga raja yoga pranayama tantra alimentazione viaggi
gli appuntamenti spirituali

Ritiro yoga a Monteloro

data: 29 aprile - 01 maggio 2017
ora: 15:00 - 15:00
presso: Antica Villa A Monteloro
indirizzo: Monteloro - Monteloro, Pontassieve (FI)
descrizione: Monteloro è un piccolo borgo antico, a 30 minuti da Firenze, immerso nella pace e nel silenzio, in una cornice di verdi boschi e dolci vigneti.

Saremo ospiti all'interno di una porzione di un'antica villa.

Praticheremo la prima serie di Ashtanga Vinyasa Yoga, una pratica dinamica che si basa su Asana (posizioni), Pranayama (controllo del respiro) e Vinyasa (il flusso dinamico delle posizioni, tramite respiro e movimento), modificata per renderla accessibile ai principianti.

La Prima Serie lavora congiuntamente su corpo e mente.
Connettendosi con il proprio respiro e rivolgendo lo sguardo verso l'interno, si crea consapevolezza, conoscenza e accettazione del sé; il corpo si depura e si tonifica, diventando più forte e flessibile.

Verrete guidati in questa esperienza da 4 insegnanti di yoga, certificati RYT200, presso It's Yoga Firenze.

Il ritiro è aperto ad un massimo di 8 persone.

Struttura di una giornata tipo:

Mattina: inizieremo alle ore 9:00 con la pratica di 1 ora della Prima Serie Modificata, seguita da una ricca colazione/brunch vegetariano

Pomeriggio: organizzeremo piacevoli passeggiate lungo i sentieri intorno alla villa. Sarà possibile trascorrere liberamente il tempo per rilassarsi e riposarsi all'interno della villa, nell'ampio giardino o nei boschi circostanti.

Sera: alle ore 18:00 dedicheremo un'ora e mezzo alla pratica della Prima Serie Modificata, approfondendo alcuni aspetti (Pranayama, Bandha e allineamento delle Asana)
Ore 20:00 cena vegetariana con prodotti locali freschi.

Un'occasione per migliorare la tua pratica o avvicinarti per la prima volta a questa disciplina.

Namasté.
e-mail: contatta
telefono: 3473601674; 3403443204
segnala un evento

Avete organizzato un seminario? Volete segnalare un appuntamento su yoga.it? Potete farlo gratuitamente qui.

Sono ammessi solo eventi attinenti alla disciplina dello Yoga.

Corsi yoga

scopri i corsi di yoga nella tua città (oppure vai direttamente a Torino Milano Bologna Firenze Roma Napoli):

consulta tutti i corsi yoga in Italia

segnala un centro

La segnalazione dei centri è di nuovo possibile!


Insegnanti yoga

elenco insegnanti yoga nella tua città:
sei un insegnante yoga? iscriviti gratuitamente o consulta l'elenco degli insegnanti di yoga in Italia

corsi di formazione per insegnanti:

elenco corsi insegnanti


Eventi e seminari yoga

cerca viaggi, eventi e seminari di yoga in:
segnala un evento o guarda tutti gli eventi
i prossimi appuntamenti:
Viterbo
28 ottobre - 01 novembre 2017
Ritiro Yoga e Meditazione: natura e terme >>
Roma
25 novembre 2017 - 06 maggio 2018
Corso di formazione Insegnanti Yoga >>
Roma
13 gennaio - 08 luglio 2018
Corso formazione insegnanti Yoga >>
Reggio Emilia
22 - 23 ottobre 2017
Yoga e Musica, pratica e meditazione con il flauto Bansuri di Jacopo >>
Sassari
22 - 29 ottobre 2017
Mare in Sardegna con Yoga ad Ottobre >>
Sassari
22 - 29 ottobre 2017
Sardegna Yoga e Trekking al mare >>
Bologna
23 ottobre 2017
Mini Yoghini - Yoga per Bambini >>
Bologna
24 ottobre 2017
Yoga bimbi >>
Bologna
25 ottobre - 20 dicembre 2017
Percorso di Accompagnamento alla Meditazione Analitica >>
Milano
26 - 30 ottobre 2017
Masterclass di Yin Yoga con Dhugal Meachem >>
Milano
26 ottobre 2017 - 23 aprile 2018
Teacher Training di Yin Yoga con Dhugal Maechem >>
Milano
27 ottobre 2017
Essere al di là delle compulsioni >>
mostra tutti gli eventi
210 eventi in calendario