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Yoga Nidra

data: 17 febbraio 2017
ora: 19:00 - 20:30
presso: Yogalab-laboratorio Di Yoga A.s.d.
indirizzo: Via Beinasco 30 - Torino (TO)
descrizione: Yoga Nidra
condotto da Francesca Magnone*

Partendo dall'ascolto dell'azione nel corpo si lascerà poco alla volta spazio alla coscienza nell'immobilità in shavasana avviando un percorso di conoscenza di sé profondo.

L'attività è riservata ai soci.


*Francesca Magnone si è laureata in Scienze Politiche con indirizzo sociale presso l'Università degli studi di Torino ed ha conseguito un Master sul "Management dei servizi sociali e socio sanitari" presso l'Università Cattolica di Brescia. Ha praticato diversi stili di Yoga sino ad incontrare lo Yoga Ratna con la Maestra Gabriella Cella Al Chamali. Si è diplomata presso la Scuola quadriennale di Formazione e Perfezionamento dello Yoga Ratna (S.I.Y.R.) di Piacenza. Madre di due bambine ha approfondito vari argomenti legati alle diverse fasi della vita delle donne: gravidanza, parto e perineo, presso il MIPA (Movimento Internazionale del Parto Attivo) di Brescia con Piera Maghella; rieducazione del pavimento pelvico con il metodo Anatomia, integrazione e movimento con Núria Vives Parés. Nel 2014 ha partecipato alla revisione del testo QUIAN Incontri di Accompagnamento alla Nascita, di P. Maghella, M. Sartori e T. Catanzani edito da Numeri Primi Editore. Da tre anni segue un percorso di formazione continua Advaita Yoga Sangha con il Maestro Antonio Nuzzo patrocinato dalla Federazione Mediterranea Yoga (FMY). Conduce gruppi di Yoga per adulti, seminari su temi specifici, corsi e seminari di Yoga in gravidanza, corsi di Yoga sulla percezione e consapevolezza del pavimento pelvico, corsi di Yoga sul respiro e il rilassamento.
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