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Yoga trekking e natura in Val d'Aosta

data: 02 - 04 giugno 2017
ora: 12:00 - 15:00
presso: La Batise
indirizzo: Bionaz, Valpelline, Aosta - Bionaz (AO)
descrizione: Questa volta cambiamo location, ci spostiamo dalle spiagge dorate della Grecia e dalla bellezza del paesaggio Toscano per una location di incontaminata bellezza e profonda pace: le alpi della Val D'Aosta. Ti invitiamo a praticare yoga, meditazione, canto e trekking, in questo ritiro di tre giorni con un sapore completamente nuovo. Questo ritiro è per veri amanti della montagna desiderosi di sperimentare la pratica dello yoga e la vita semplice e contemplativa che solo questi luoghi sanno offrirci.

Location

L'Ostello La Batise, si trova nel paese di Bionaz, in Valpelline, una delle più suggestive e forse la più selvaggia valle della Valle d'Aosta. Qui non ci sono impianti di risalita e questo ha aiutato a conservare la sua essenza: è impossibile non rimanere affascinati dalla semplicità e dall'accoglienza della sua gente, e non voler immergersi nella tradizione rurale che ancora oggi è molto viva negli alpeggi e nelle stalle

Insegnante

E' insegnante ed operatore Shiatsu, Kinesiologo, operatore di bilanciamento Cranio Sacrale. Dopo un passato dedito allo studio e pratica delle arti marziali (2° Dan Shorinji Kempo), si è dedicato alla pratica, allo studio ed insegnamento dello yoga e ne ha fatto il suo percorso di vita. Massimo è un percussionista con oltre 35 anni di esperienza.

VENERDI' 2
12.00 Arrivo, check-in e pranzo
16,00 Presentazione del programma
17,00 Hatha Yoga, canto e meditazione
19,30 Cena
21,00 Visione di un video a tema

SABATO 3
7,30 Hatha yoga, canto e meditazione
9,00 Colazione
10,00 Trekking in montagna con guida locale ( Questo trekking include una breve pratica Yoga e meditativa)
19,00 Rientro e cena
21,00 Conversazione e meditazione

DOMENICA 4
8,00 Hatha yoga, cancto e meditazione
9,30 Colazione
10,30 Visita ad una fattoria locale
13,00 Pranzo
15,00 Saluti e partenza

LE STANZE
L'ostello ha il sapore di un autentico rifugio di montagna e le stanze di conseguenza sono provviste di letti multipli, I bagni sono in comune. Lenzuola ed asciugamani sono forniti. Questo ritiro è per persone che sanno adattarsi alla vita in comune.

FOOD
La nostra cucina è molto semplice, usiamo solo ingredienti freschi coltivati in loco. Compriamo tutto il necessario da piccole fattorie e produttori locali, alcuni ortaggi provengono addirittura dal nostro orto.

COSTO: 210¤ iva inc.
PREZZO INCLUDE: Tutti i pasti e posto letto in stanza condivisa. Lezioni di yoga, escursioni con guida locale.
COSA PORTARE: scarpe da trekking, abiti caldi da montagna, borraccia per l'acqua, bastoni da passeggio (opzionali).
PRENOTAZIONI: per prenotare il tuo posto dovrai contattarci per avere I dettagli bancari per il pagamento di un deposito pari 100¤ non rimborsabile dopo il 15 di Maggio.
e-mail: contatta
telefono: 3383824280
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