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Week End di Restorative Yoga |
| data: |
17 - 18 giugno 2017 |
| ora: |
10:00 - 17:00 |
| presso: |
Hohm Street Yoga |
| indirizzo: |
Via Calocero, 3 - Milano (MI) |
| descrizione: |
Al giorno d'oggi siamo continuamente esposti ad un ritmo stressante ed è essenziale trovare il modo di riposarsi, rilassarsi e di ringiovanire. Troppo spesso cerchiamo la felicità moltiplicando attività e progetti.
Praticare il restorative yoga aiuta a creare la pace interiore. Grazie all'utilizzo di supporti e accessori come coperte, sostegni, mattoni e cinture, potrete rimanere a lungo nelle varie posizioni e lasciarvi andare per ritrovarvi davanti al vostro essere, alla vostra essenza più profonda, tutto ciò nel silenzio. Queste posizioni vi permetteranno di essere più coscienti delle vostre sensazioni ed emozioni più profonde e vi aiuteranno a guarire. L'ansia sparirà e si manifesterà la felicità interiore.
Durante questo workshop di due giorni potrete imparare a sperimentare le posizioni essenziali del rilassamento ed essercizi di respirazione. Questi corsi yoga sono finalizzati al raggiungimento di obiettivi psico-fisici che nascono per soddisfare i bisogni quotidiani di ognuno di noi.
Obiettivi del workshop:
* scoprire sè stessi,
* rilassarsi,
* trovare serenità e fiducia in sè stessi in un ambiente rilassante.
Insegnante: Audrey FAVREAU
Il workshop ha la durata di 2 giorni, dalle ore 10 alle 17, con una pausa di 2 ore.
12 posti.
Per prenotare: a.favreau@icloud.com o cell: 331 9339325
Tariffa: 180 euro a persona
Promozione: 150 euro a persona se venite in due oppure nel caso di un'iscrizione prima del 28 febbraio 2017 |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
3319339325 |
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