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Tecniche Yoga per il Benessere della Schiena |
| data: |
12 febbraio 2017 |
| ora: |
09:30 - 13:00 |
| presso: |
Area Wellness Bunkersport |
| indirizzo: |
Via Niccolo' Paganini 0/200 - Torino (TO) |
| descrizione: |
[SABATO 28 GENNAIO 2017 9.30-13.00
TECNICHE YOGA PER IL BENESSERE DELLA SCHIENA
Gli yogi dicono che l'età di una persona non si misura dal numero di anni ma dalla flessibilità della colonna vertebrale.
Scopriremo come prenderci cura della nostra età .]
DOMENICA 12 FEBBRAIO 2017 9.30-13.00
HATHAYOGA PRADIPIKA E GHERANDA SAMHITA
Le posizioni regine secondo i testi tradizionali
DOMENICA 12 MARZO 2017 10.00-18.30
YOGA E CREATIVITA' NELLA FESTA di HOLI
La festa di Holi è una ricorrenza che segna lo sbocciare della primavera, rappresenta la rinascita della luce, dei colori e della gioia dopo il buio e il freddo dell'inverno.
La vita è colorata, questo è il motto della festa di Holi. In questa giornata giochiamo con le parole, con i colori, con i suoni, con la gestualità del corpo. Scopriamo attraverso le pratiche yoga la primavera dentro di noi. L'incontro è rivolto a tutti, non è necessario avere già esperienza di yoga.
Il pranzo sarà condiviso.
DOMENICA 9 APRILE 2017 9.30-13.00
MANDALA E RILASSAMENTO SONORO
Il mandala è mettersi in sintonia con un viaggio circolare in spirale che ci porta dalla terra al cielo, è archetipo dell'universo e dell'uomo perfettamente integrati, è luce e colore, bianco e nero, pieni e vuoti. E' l'inconscio che si rivela in una geometria sacra. La pratica di rilassamento con le campane renderà unica questa esperienza.
SABATO 13 MAGGIO 2017 9.30-13.00
LO YOGA TANTRICO KASHMIRO
Le radici dello Yoga, il corpo sottile precede il corpo denso - dalla trasmissione del Maestro Jean Klein la visione di Eric Baret.
SABATO 10 GIUGNO 2017 9.30-13.00
LAKSANA E PANCHA TATTWA
Le asana svelate, pratica attraverso i simboli e gli elementi
L'ingresso è riservato a tutti i soci AICS delle ASD che abbiano come fini statutari la pratica e la filosofia Yoga
Contributo sportivo dei singoli seminari della durata di 3 h è di ¤30
Contributo sportivo del seminario di marzo della durata giornaliera è di ¤50
Pacchetto 3 seminari ¤80
Pacchetto 3 seminari compreso quello dell'intera giornata di marzo ¤100
Pacchetto per tutti i seminari ¤180 |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
3494524199 |
| note: |
ROBERTA |
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