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Muladhara Chakra: tra yoga e meditazione

data: 28 gennaio 2017
ora: 09:30 - 13:00
presso: Associazione Liber@mente
indirizzo: Via Frassinoro, 38 - Roma (RM)
descrizione: Cominceremo questo viaggio di esplorazione della fonte della nostra forza vitale con una pratica di vinyasa yoga a cura di Veronica Tamburella.
Espandendo le nostre radici ritroviamo stabilità e sicurezza, scoprendo nel confine non più un limite ma una nuova modalità di conoscenza e nel corpo lo spazio dove dimora il divino.

Approfondiremo alcuni elementi della fisiologia e dell'anatomia sottile di Muladhara Chakra, il centro della radice, e sperimenteremo mula bandha come fondamento della pratica.
Concluderemo l'incontro con una tecnica di meditazione attiva di risveglio e purificazione di questo spazio di incredibile energia e vitalità, guidata da Federica Araco.

Per l'incontro il contributo richiesto è di 40¤.

I posti sono limitati e le iscrizioni si chiudono mercoledì 25 gennaio!
e-mail: contatta
telefono: 3381846831
note: Associazione Liberamente (FB)
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