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Yoga For Work: il Corpo

data: 28 aprile 2017
ora: 19:30 - 21:30
presso: Satya Yoga
indirizzo: Via E.vanoni 11/2 - San Donà Di Piave (VE)
descrizione: Semplici ed efficaci sequenze Yoga da praticare durante l'orario di lavoro (5 minuti al giorno) per recuperare energia, efficienza e armonia interiore. Le sequenze sono da eseguirsi prima di recarsi al lavoro, da seduti alla scrivania, nelle pause o durante gli spostamenti tra un ufficio e l'altro. Semplici accorgimenti posturali saranno introdotti al fine di rendere salutare anche il lavoro più sedentario. Verranno inoltre forniti spunti simpatici, sul come integrare creatività alle abitudini lavorative per arricchire di consapevolezza e positività le nostre giornate in ufficio.

Contributo
Euro 15

Con
Massimo Rigato e Gianpietro
e-mail: contatta
telefono: 346 5379515
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