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Ritiro Ashtanga Yoga Vinyasa con Dani Sa

data: 23 - 29 aprile 2017
presso: Yoga In Salento
indirizzo: Via Stazione 117 - Zollino (LE)
descrizione: L'Ashtanga intensivo è adatto a tutti i livelli di praticanti che vogliono migliorare la loro auto-pratica e conoscere meglio il metodo secondo il modo tradizionale dell'insegnamento.

23-29 aprile 2017

Lunedì 24 - 8-10 - classe Mysore / classe pomeridiana- Elementi di Ashtanga e l'allineamento delle posizioni fondamentali.
Martedì 25 - 8-10 -classe Mysore / classe pomeridiana- apertura anche (Preparazione del loto e variazioni)
Mercoledì 26- 8-10 - giorno della Luna, Meditazione e tempo libero
Giovedì 27 8 ì 10 am classe Mysore / classe pomeridiana -backbending
Venerdì 28 8 a 10 pm- classe Mysore / classe pomeridiana- equilibrio sulle braccia
Sabato 29 8 am- classe guidata prima serie
e-mail: contatta
telefono: 0836600284
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