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Ritiro Ashtanga Yoga Vinyasa con Dani Sa |
| data: |
23 - 29 aprile 2017 |
| presso: |
Yoga In Salento |
| indirizzo: |
Via Stazione 117 - Zollino (LE) |
| descrizione: |
L'Ashtanga intensivo è adatto a tutti i livelli di praticanti che vogliono migliorare la loro auto-pratica e conoscere meglio il metodo secondo il modo tradizionale dell'insegnamento.
23-29 aprile 2017
Lunedì 24 - 8-10 - classe Mysore / classe pomeridiana- Elementi di Ashtanga e l'allineamento delle posizioni fondamentali.
Martedì 25 - 8-10 -classe Mysore / classe pomeridiana- apertura anche (Preparazione del loto e variazioni)
Mercoledì 26- 8-10 - giorno della Luna, Meditazione e tempo libero
Giovedì 27 8 ì 10 am classe Mysore / classe pomeridiana -backbending
Venerdì 28 8 a 10 pm- classe Mysore / classe pomeridiana- equilibrio sulle braccia
Sabato 29 8 am- classe guidata prima serie |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
0836600284 |
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