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Ritiro di Ashtanga Vinyasa Yoga con Melanie Georgiou

data: 08 - 15 aprile 2017
presso: Yoga In Salento
indirizzo: Via Stazione 117 - Zollino (LE)
descrizione: Melanie inizierà al mattino con la meditazione e il pranayama leggero. Poi ci sarà la pratica tradizionale Mysore,seguita da una classe guidata per principianti. Godetevi qualche momento di relax per riflettere in un ambiente caldo e stimolante o esplorare e divertirsi approfittando della bellezza che il Salento ci offre. La classe nel tardo pomeriggio combinerà sessioni d'educazione ai movimenti somatici a sessioni di Yin Yoga per calmare le tensioni del vostro corpo ed entrare in una mentalità più serena e pacifica
e-mail: contatta
telefono: 0836600284
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