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Yoga Casentino Spring retreat

data: 23 - 26 marzo 2017
presso: Prana Way Casentino
indirizzo: Strada Provinciale 64 - Bibbiena (AR)
descrizione: Iniziare bene la Primavera con un rigenerante programma di Yoga e Meditazione attraverso scenari davvero mozzafiato.

Nelle foreste del Casentino, Hiking Yoga retreat. Con Meditazione e Yoga nella natura selvaggia.
A Primavera ancora più travolgente l'impatto visivo e dei profumi dell'ambiente circostante.
Lo spettacolo multicolore dell'oceano di alberi è difficile da descrivere, bisogna vederlo per capire cosa può dare agli occhi ed allo spirito, e sicuramente te ne ricorderai per un bel pezzo.

Le foreste del Casentino sono un gioiello di bellezza e biodiversità tra Toscana e Romagna.

Sia lo yoga che i trekking sono accessibili adatti a tutti per godere della natura senza affaticarsi troppo, allontanando anima e corpo dallo stress della città e ritornare per un attimo alla quiete ed al silenzio.

Percorreremo sentieri che vi sapranno conquistare, assaggeremo i frutti dagli alberi, osserveremo le stelle dai crinali, vivremo esperienze indimenticabili grazie anche all'ausilio di guide ambientali professionali del territorio, in totale sicurezza.

Sessioni di Yoga del Risveglio, poi colazione sostanziosa a buffet. Quindi pratiche di gruppo dal Vinyasa Yoga Flow, al Chakra Yoga Balance.

Dalla Meditazione Mindfulness alla Vipassana, dal Dynamic Hatha Yoga allo Hasya Yoga (yoga della risata). Dal Pranic Yogamassage® al Thai massage, fino allo Yoga Nidra ai canti vedici, i Mantra, i Kirtans ed i Bhajan..

Ma soprattutto in un contesto amichevole ed accogliente, nel rispetto reciproco ed al di là di steccati...di stile yogico, di esperienza, di anagrafe, di situazione sentimentale, di allenamento, ecc... Ma di sincero interesse allo yoga ed alla meditazione nella natura.

coordinamento: Gerri Marchese, Alice Bonetti e coll.
in appoggio a guide ambientali autorizzate.

Idea di costi: consigliato contattarci, o meglio scriverci mediante email.

Sconti per prenotazioni entro 5 Marzo
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telefono: 349 8152051
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