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Vacanza Yoga e Meditazione in Sri Lanka: lasciati ispirare!

data: 20 - 30 gennaio 2017
presso: Sri Lanka
indirizzo: Matara - Kandy
descrizione: Visitare lo Sri Lanka significa innamorarsi: della gentilezza e della serenità degli abitanti, dei sorrisi dei bambini, dell'atmosfera sacra che si respira non solo nei templi, ma anche nella natura incontaminata, talvolta selvaggia. L'itinerario è stato studiato con cura per darti un assaggio di tutto.

Nei primi giorni di viaggio, potrai visitare i posti più suggestivi. Saranno giornate intense, durante le quali ci sposteremo tra parchi, templi, monumenti e luoghi sacri, alla scoperta di tutto il meglio che quest'isola magica offre. La sera torneremo a riposarci in piccole guest house, in mezzo alla natura, lontano dalla confusione, per poterci dedicare anche allo Yoga e alla Meditazione.

Gli ultimi giorni, invece, saranno di totale relax: soggiorneremo al mare, in una guest house sulla spiaggia e, in questa cornice di pace, potremo dedicarci completamente a nutrire il corpo e l'anima, con due lezioni di yoga al giorno e una full immersion nella meditazione.

Dieci giorni rigeneranti nella bellezza, tra antichi templi, natura selvaggia e mare tropicale, praticando yoga e meditazione in luoghi con un'energia unica: due insegnanti di yoga - per poter dividere e diversificare le lezioni, rendendole accessibili sia a principianti che a praticanti "esperti" - e un monaco buddhista di tradizione theravada per guidarti nella meditazione e con il quale potrai avere anche colloqui privati. Sebbene strutturata come vacanza-yoga, anche gli eventuali "accompagnatori non praticanti" avranno tante cose da scoprire.

Iscrizioni entro il 15 novembre 2016.

Consulta il programma dettagliato sul sito lilayogabrescia.it e contattaci!
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