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gli appuntamenti spirituali

Asana, Pranayama e Diaframma

data: 20 - 22 gennaio 2017
ora: 14:00 - 15:00
presso: Prana Apana Team
indirizzo: Via Della Marina - Marina Di Castagneto Carducci (LI)
descrizione: Seminario di approfondimento tecnico-pratico sul tema: Pranayama, Asanas e diaframma. (accettando la dizione internaz. e per quanto la "s" finale in Asanas sia impropria, in riferimento al sanscrito Asana)

argomenti salienti:

- il diaframma, struttura anatomico-funzionale e ruolo nella fisiologia del corpo umano. Utilizzo yogico del diaframma.

-funzione del diaframma nella fisiologia di fegato e milza. Importanza diaframmatica sul sistema immunitario linfatico. Asana e Pranayama di riferimento nella tradizione classica e moderne innovazioni.

- controllo attivo della cintura addominale, Pranayama e diaframma.

- Pranayama, fisiologia epatica e Ph sanguigno. Tra acidosi e alcalosi.

- Combinazioni e sequenze di Asana, Pranayama e Kriya nello YogaAlcalino®.

- Biochimica del respiro. L' armonizzazione tra Respirazione Esterna (circuito narici-bronchi-polmoni) e la Respirazione Interna (o cellulare) dominata dalla dialettica metabolica: Glicolisi-ciclo di Krebs.

Pur essendo una serie di argomenti di un certo impegno e richiedenti attenzione, vi saranno pause distensive e di carattere ludico e di svago non banale.

Immersi in luoghi bellissimi e molto tranquilli, nella Bellezza del mare fuori stagione. Con pratica all'aperto ed in sala.

Docenti:
Luca Bini, biochimico ed insegnante di yoga.
Gerri Marchese, insegnante di Yoga e Meditazione. Studioso di medicine naturali tra oriente ed occidente, da oltre 25 anni.

Consigliato a praticanti o giovani iniziati e neo-insegnanti
e-mail: contatta
telefono: 349 8152051
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