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Asana, Pranayama e Diaframma |
data: |
20 - 22 gennaio 2017 |
ora: |
14:00 - 15:00 |
presso: |
Prana Apana Team |
indirizzo: |
Via Della Marina - Marina Di Castagneto Carducci (LI) |
descrizione: |
Seminario di approfondimento tecnico-pratico sul tema: Pranayama, Asanas e diaframma. (accettando la dizione internaz. e per quanto la "s" finale in Asanas sia impropria, in riferimento al sanscrito Asana)
argomenti salienti:
- il diaframma, struttura anatomico-funzionale e ruolo nella fisiologia del corpo umano. Utilizzo yogico del diaframma.
-funzione del diaframma nella fisiologia di fegato e milza. Importanza diaframmatica sul sistema immunitario linfatico. Asana e Pranayama di riferimento nella tradizione classica e moderne innovazioni.
- controllo attivo della cintura addominale, Pranayama e diaframma.
- Pranayama, fisiologia epatica e Ph sanguigno. Tra acidosi e alcalosi.
- Combinazioni e sequenze di Asana, Pranayama e Kriya nello YogaAlcalino®.
- Biochimica del respiro. L' armonizzazione tra Respirazione Esterna (circuito narici-bronchi-polmoni) e la Respirazione Interna (o cellulare) dominata dalla dialettica metabolica: Glicolisi-ciclo di Krebs.
Pur essendo una serie di argomenti di un certo impegno e richiedenti attenzione, vi saranno pause distensive e di carattere ludico e di svago non banale.
Immersi in luoghi bellissimi e molto tranquilli, nella Bellezza del mare fuori stagione. Con pratica all'aperto ed in sala.
Docenti:
Luca Bini, biochimico ed insegnante di yoga.
Gerri Marchese, insegnante di Yoga e Meditazione. Studioso di medicine naturali tra oriente ed occidente, da oltre 25 anni.
Consigliato a praticanti o giovani iniziati e neo-insegnanti |
e-mail: |
contatta |
telefono: |
349 8152051 |
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