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Yoga bimbi

data: 27 gennaio - 17 febbraio 2017
ora: 17:30 - 19:00
presso: Vidya, Studio Yoga
indirizzo: Via Cesare Battisti 2 - Bologna (BO)
descrizione: Perché iscriversi? Per conoscersi, per incontrare gli altri, per divertirsi, per sperimentare il proprio corpo, per esprimere la propria creatività, per stare più attenti, per imparare a rilassare.

Cerchio/centro Casa/mondo Io/gli altri Dentro/Fuori Notte/Giorno, in questo percorso "alla rovescia" fatto di yoga e arte utilizzeremo tutti i sensi - il tatto, la propriocettività, l'udito, il senso del peso - per arrivare a risvegliare la capacità di concentrazione. Concentrazione non tanto per ottenere un risultato prestabilito quanto per ravvivare l'interesse sul processo del fare e poi del capire.
Le posizioni di yoga ci preparano a riconoscere il nostro corpo mentre i giochi di respiro e di attenzione affinano le capacità percettive così da sperimentare uno stato di equilibrio che è l'essenza stessa dello yoga, racchiusa anche nel suo nome: l'unione (yoga) delle polarità (ha=sole; tha=luna).
Ci inoltreremo poi nel mondo dei colori e dei segni con le attività artistiche ispirate a Bruno Munari e al suo metodo 'fare per capire'. Semplicemente rovesciando il punto di vista e il modo abituale di pensare, costruiremo e reinventeremo il mondo, ciascuno secondo la propria personale creatività.
Il percorso si sviluppa in cicli di 4 incontri; ogni incontro si articola in una parte di yoga e una parte di lavoro artistico.

Si può partecipare all'intero ciclo o ai singoli incontri.

Venerdì, ore 17:30>19.

Costi: ¤ 13 singolo incontro - ¤ 45 intero ciclo

Insegnanti: Eléonore Grassi - Serena Mancini
e-mail: contatta
telefono: 3356934814
note: Barbara Villa
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