cerca in yoga.it:
home page hatha yoga raja yoga pranayama tantra alimentazione viaggi
gli appuntamenti spirituali

Lo yoga di Shiva: la sequenza dei 10 esercizi yoga dello shiva samhita

data: 28 gennaio 2017
ora: 14:45 - 17:30
presso: Centro Namaskar Asd
indirizzo: Via Zucchini 8d - Bologna (BO)
descrizione: Shiva Samhita significa 'compendio di Shiva'. Questo testo, il cui l'autore è sconosciuto, è scritto in forma di dialogo fra il dio Shiva e la sua consorte Parvati ed è considerato uno dei testi più completi sullo Hatha Yoga. Nei suoi 645 versi distribuiti in 5 capitoli affronta le diverse correnti filosofiche sulla visione del mondo, le Asana, le Mudra, i Pranayama, la Meditazione, le energie del corpo, l'importanza del Guru, i quattro sentieri dello Yoga e i vari metodi per raggiungere la liberazione, specificando come superare gli ostacoli per ottenerla.Durante il seminario studieremo e praticheremo insieme 10 di queste pratiche (Asana, pranayama, mudra) secondo le indicazioni dei testi, integrando la pratica con la respirazione e i Bandha appropriati.
Approfondiremo anche alcune pratiche preliminari essenziali per accrescere i benefici della sequenza:
Le prostrazioni (Namaskara), la motivazione corretta (bodhicitta), le 9 respirazioni di purificazione dei 3 principali canali energetici (nava shuddhi), il pranayama quadrato per rendere la respirazione più estesa, lenta e profonda, la sonorizzazione del mantra nei vari chakra (omkara guruyoga) e la dedica dei meriti al termine (parinamana).


Marco Ricci pratica yoga dal 1982 e lo insegna dal 2001 (dal 2012 nel corso di formazione per insegnanti yoga dell'Isyco). Ha ricevuto varie iniziazioni Vajrayana e Yoga Tibetano, Kriya Yoga e Tantra da vari Maestri indiani e Tibetani (nelle principali scuole del Tibet e nel Bon). Diplomato insegnante nel 2001 presso l'Istituto Yoga di Milano del Maestro Patrian, nel 2003 presso UISP-CONI.Studia e pratica varie forme di Yoga Tibetano dal 2005 (ha ricevuto l'autorizzazione ad insegnare nel 2013 da Lama Ciampa, di cui ha seguito per vari anni gli insegnamenti di Trulkhor, Tummo, Yoga di Naropa e di Niguma). Membro dell'Associazione Nazionale Insegnanti Yoga (YANI) dal 2002. Iscritto all'albo insegnanti Yoga Uisp -Ado, EYF European Yoga Federation. Ha scritto articoli per diverse riviste del settore e, dopo alcuni anni universitari di sanscrito, ha tradotto alcuni testi inediti dello Yoga:"Yoga Vishaya", "Yogayajnavalkya","Goraksha Paddhati", varie Upanishad dello Yoga, "il tantra dell'unione del sole e della luna", "Darshanamala" di Padmasambhava e i testi di Tilopa, Naropa sui 6 yoga di Naropa.
e-mail: contatta
telefono: 335 77 38 586
note: Costo:30 euro inclusivo di tessera asd, 25 ¤ per conferme entro 10 gg prima
segnala un evento

Avete organizzato un seminario? Volete segnalare un appuntamento su yoga.it? Potete farlo gratuitamente qui.

Sono ammessi solo eventi attinenti alla disciplina dello Yoga.

Corsi yoga

scopri i corsi di yoga nella tua città (oppure vai direttamente a Torino Milano Bologna Firenze Roma Napoli):

consulta tutti i corsi yoga in Italia

segnala un centro

La segnalazione dei centri è di nuovo possibile!


Insegnanti yoga

elenco insegnanti yoga nella tua città:
sei un insegnante yoga? iscriviti gratuitamente o consulta l'elenco degli insegnanti di yoga in Italia

corsi di formazione per insegnanti:

elenco corsi insegnanti


Eventi e seminari yoga

cerca viaggi, eventi e seminari di yoga in:
segnala un evento o guarda tutti gli eventi
i prossimi appuntamenti:
Viterbo
29 aprile - 01 maggio 2017
Ritiro yoga e meditazione, natura e terme >>
Rimini
29 aprile - 01 maggio 2017
Yoga-pilates e nordic walking a Rimini >>
Viterbo
02 - 04 giugno 2017
Ritiro Yoga, Natura e Terme - Ponte 2 Giugno >>
Trieste
02 - 04 giugno 2017
Vacanza yoga a Trieste >>
Grosseto
09 - 16 luglio 2017
Ritiro: verso la meditazione. Un naturale percorso umano >>
Bolzano
22 - 26 luglio 2017
Vacanza yoga e natura in montagna >>
Roma
01 - 15 agosto 2017
Corso di formazione Insegnanti Yoga residenziale >>
Bali (Indonesia)
13 - 24 agosto 2017
Vacanza Yoga a Bali - Agosto 2017 >>
Napoli
24 aprile - 01 maggio 2017
Yoga della Risata >>
provincia estera
24 aprile - 02 maggio 2017
Yoga Canarie, Walk Tenerife Mindfulness >>
Forlì - Cesena
25 aprile 2017
Trekking Yoga della Liberazione >>
provincia estera
25 aprile - 01 maggio 2017
Yoga nel deserto >>
mostra tutti gli eventi
353 eventi in calendario