Un nuovo corso di yoga comincia a Firenze tutti i martedì dalle 19,00 alle 21,00.
Pratica settimanale di yoga, dove assieme alle sequenze di asana si praticherà il rilassamento profondo, il respiro consapevole e la meditazione.
Due ore alla settimana per entrare in contatto con noi stessi e imparare ad ascoltare tutto ciò che accede dentro e fuori di noi.
Per trasformare gli stati di sofferenza in stati di serenità attraverso l'ascolto del ritmo del nostro respiro.
Il corso è condotto da Cristiana Biogli, Ass. Cul. DRUMA YOGA. |