Scuola di Yoga Integrale

Con il patrocinio spirituale di The Yoga Vedanta Forest Academy dello Shivananda Ashram - The Divine Life Society. Rishikesh, Himalaya - India.

La Scuola di Formazione per Insegnanti Yoga vuole essere un percorso formativo verso la trasmutazione della persona umana nell'essere divino che ognuno è.

E' un percorso di Servizio per il beneficio di tutti gli esseri e la realizzazione dell'Opera divina sulla Terra e in tutti i cuori.

Partendo dallo stile tradizionale vedico in cui gli studenti vivono,studiano e praticano con il Maestro, divenendo membri della sua famiglia (gurukula), attraverso la Scuola aperta di Pitagora sino alle esperienze degli Ashram, la Scuola sarà una esperienza di vivere insieme la pratica yoga per essere insieme yoga, per realizzare la Comunità dei praticanti (sangha) nella Verità e Realtà (satsangha).

Il percorso è a numero chiuso. Si accede tramite colloquio individuale.

Requisiti

Aspirazione al Risveglio nel sé e al servizio all'Umanità, alla Madre Terra e al beneficio di tutti gli esseri.

Aver praticato asana e altre tecniche yoga da almeno due anni e/o essere profondamente motivati e determinati nel voler vivere questo percorso.

Durata

Triennale. Ogni anno prevede la frequenza mensile dal pomeriggio del venerdi al pomeriggio della domenica, da settembre a giugno.

In luglio si terrà un intensivo di una settimana (progetto Ashram) con verifiche e prove pratico-teoriche.

Per ogni anno si riceverà un Attestato di partecipazione.

Diploma d'insegnante yoga in asana e pranayama in conclusione dei tre anni, dopo le prove conclusive, subordinato alla pratica personale dei cinque precetti base di Yama e Nyama fondati su Ahimsa.

Codice deontologico

Studio, pratica e sviluppo di Yama e Nyama nel corso dei tre anni.

Materiali

Verranno rilasciate schede e dispense sugli argomenti di studio; verrà fornita adeguata e completa bibliografia.

Occorrenti: abiti comodi bianchi, copertina di lana e telo cotone bianco, quaderni, penne e matite colorate, mente e cuore aperti.

L'ospitalità, in modo semplice e decoroso, è gratuita per chi viene da fuori Napoli.

"Dona, Servi, Ama. Purificati, Medita, Realizza."

"Sii il Bene! Fai il Bene!"

Swami Shivananda Saraswati

Programma triennale

"Non è sufficiente praticare un solo tipo di yoga,quantunque bene ti sforzi di farlo.
Ogni praticante dovrebbe includere nel suo programma spirituale tutte le tecniche di tutti gli yoga... mangia un poco, bevi un poco, dormi un poco.
Stai con gli altri un poco, muoviti un poco, servi un poco, dona un poco.
Fa asana un poco,pranayama un poco, rifletti un poco, medita un poco.
Fa japa un poco, kirtan un poco, scrivi mantra un poco, fa satsanga un poco.
Fa tutti questi 'poco' un poco. Avrai tempo per tutto."

Swami Shivananda Saraswati

Studio e pratica della Scienza YOGA nello Spirito della Tradizione Vivente, dagli Insegnamenti classici a quelli contemporanei per il nuovo sviluppo della Coscienza Umana:

• Scopo e percorsi della pratica Yoga; impegni e precetti; Yama e Nyama.
• Cosmogonia Samkya, Yoga, Vedanta, Tantra e Bhagavata; relazione microcosmo-macrocosmo, Filosofia e pratica dello Yoga del Bhagavad-Ghita.
• Psicologia e pratica dei Yoga Sutra di maharishi Patanjali.
• Il triplice Yoga: Karma - Ghiana - Bhakti.
• Lo Hatha Yoga, il Kundalini Yoga; il Raja Yoga, lo Agni Yoga.
• Insegnamenti dei Maestri contemporanei: swami Shivananda, sri Ramakrishna, swami Vivekananda, sri Aurobindo, Paramahansa Yogananda, Bhaktivedanta swami, Ann Alice Bailey,...
• Asana: livelli base, medio, elaborato; relazione con il sistema dei chakra e il sistema ghiandolare endocrino; realizzare la Posizione (asana).
• Pranayama e Swara Yoga.
• Savasana, Yoga Nidra, rilassamento creativo.
• Applicazione terapeutiche delle tecniche yoga.
• Anatomia e fisiologia delle pratiche yoga.
• Anatomia e fisiologia energetica (nadi, chakra,etc.) Yoga e Ayurveda.
• Mudra, Bhanda, Kriya.
• Pratiche yoga nelle varie età evolutive: gravidanza, parto, puerpere; bambini e ragazzi; terza età.
• Pratica di alcune tecniche di Pratyara, Dharana, Dhyana. La Meditazione come Servizio all'Umanità.
• Mantra e Nada Yoga, lo Yoga del Suono.
• Alimentazione Naturale. Alimentazione e pratiche yoga.

Insegnanti

Gino Sansone (Ramanuja acharya dass), insegnante diplomato di The Yoga Vedanta Forest Academy, India; fondatore e coordinatore della Scuola di Yoga Integrale in Italia dal 1986; maestro di meditazione della Sri Vaisnava, docente dell'Accademia Italiana Operatori del Benessere; esperto di alimentazione naturale (ayurvedica, macrobiotica, mediterranea), bio-chef vegetariano dal 1982.

Coadiuvato dagli insegnanti della Scuola di Yoga Integrale; dal dottor Paolo Scotto, esperto di terapie naturali (omeopatia, macrobiotica, fitoterapia, antroposofia); dal dottor Francesco Borrelli, naturopata, iridologo, erborista, insegnante di yoga e meditazione dell'Associazione Pax Cultura - Italia.

Con la supervisione di swami Yogaswarupananda Saraswati, vicepresidente della Divine Life Society - the Yoga Vedanta Forest Academy di Rishikesh, India.

Nel corso del triennio si farà esperienza e condivisione con altri insegnanti di varie scuole yoga; altresì si potrà partecipare a seminari con Maestri di vari Centri, Istituti e Ashram internazionali.

Che tutti gli esseri siano felicità!

Om Tat Sat