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Hari-Om

indirizzo: Loc Boschi 47 - Sezzadio (AL)
sede corsi: Alessandria, Bari, Brescia, Lugano, Milano, Terni
telefono: 340 9820914
e-mail: contatta
web: www.hari-om.it
descrizione:

Scuola fondata e diretta da Marco Mandrino.

Marco è registrato E-RYT500, patentino di Insegnante di Yoga Esperto presso la Yoga Alliance ed è inoltre istruttore Yoga accreditato dallo CSEN e dal CONI.

Attraverso i Corsi per Insegnanti, i Seminari, i Ritiri ed i Pellegrinaggi in luoghi sacri che conduce in Italia, India, Australia e Stati Uniti Marco promuove una pratica Integrata di tradizione Tantrica dello Yoga dove le diverse forme dello Yoga stesso, Hatha, Bhakti, Jnana e Karma con l'Ayurveda, trovano il loro equilibrio in una unico sistema. Questo sistema chiamato Hari-Yoga, di cui Marco è divulgatore, ha come centro il Cuore attraverso il quale realizzare lo Yoga nella vita di tutti i giorni.

Hari-Om è una scuola di Yoga Integrale di tradizione Tantrica. Hari-Yoga ha le sue origini nei Veda in ciò che è chiamata Sanatana Dharma (Legge Infinita ed Eterna) dove tutte le tradizioni dello yoga e della spiritualità hanno una origine comune.

Hari-Yoga è: pratica intensa di Hatha Yoga (asana, pranayama e meditazione) per purificare, innalzare il potenziale energetico e portare pace e silenzio al sistema corpo-mente; Ayurveda (alimentazione e stile di vita) per creare le basi di una vita sana e quindi le possibilità di una pratica Yoga efficace; Bhakti, Yoga Devozionale, perché senza Amore, Compassione e Devozione ogni impresa è impossibile; Karma Yoga perché la vita è lo yoga diventino una cosa sola; Jnana Yoga con il quale chiarire quali sono gli scopi ed i punti fondamentali comuni ad ogni tradizione spirituale e come integrarli nella propria vita quotidiana.

corso insegnanti:

I principali argomenti trattati nel programma sono:

  • Introduzione e cenni storici sullo yoga e sulle diverse scuole e tradizioni
  • Stile di vita Yogico: Yama e Nyama
  • Principali suddivisioni dello Yoga
  • Studio particolareggiato dei Chakra, dei tre corpi e delle principali nadi
  • Asana. nell'arco dei due/tre anni vengono studiate dettagliatamente (allineamenti, benefici, indicazioni ecc) un centinaio di asana sia per principianti che avanzate (terzo anno)
  • Pranayama. Studio della fisiologia del respiro, pratica e studio dettagliato di diverse tecniche di Pranayama (almeno venti tecniche differenti)
  • Alimentazione e Yoga
  • Tecniche di depurazione e pulizia sia fisica che sottile (Kriya)
  • Nozioni di naturopatia, aromaterapia, cromoterapia, cristalloterapia dedicate allo Yoga
  • Mudra e Bandha (i sigilli e le chiusure dello yoga)
  • Mente e concentrazione
  • Meditazione e pratiche relative: tecniche di Dharana
  • Tantra Yoga. La nascita del Tantra e studio di alcuni Purana, gli elementi di rottura rispetto alla tradizione, Vama e Dakshima Marga. Il Tantrismo applicato alla vita di tutti i giorni
  • Jnana (via della conoscenza), Bhakti (via della devozione e dell'amore) e Karma (via dell'azione) Yoga. Analisi teorica e pratica delle tre diverse tradizioni come parte integrante del percorso Yogico
  • I principi fondamentali dell'Ayurveda (Dosha, Tatwa, punti Marma...)
  • Stile di vita secondo l'Ayurveda e principale cause della malattia
  • Mantra: le origini, il mantra nelle pratiche religiose delle antiche civiltà, le formule mentali, la pratica, il mala, il kirtan
  • Studio di Yantra e Mandala
  • L'energia femminile e basi di yoga per donne
  • Filosofia. Studio, approfondimento e commento delle principali scritture inerenti lo yoga (Sankhia, Upanishad, Yoga Sutra, Yoga Vasishta)
  • Mantra avanzati e ruolo dell'insegnante
  • Il rapporto insegnante/allievo
  • Comunicazione e motivazione
  • Strutturazione di una seduta, di uno stage, di un corso continuativo
  • Comprendere e individuare il lavoro più appropriato per l'allievo da svolgere a casa come pratica quotidiana
  • L'importanza della Sadhana come disciplina personale
  • Lo stress e l'importanza del rilassamento (rilassamento fisico e mentale)
  • Il Samadhi (contemplazione-illuminazione)
  • Anatomia e fisiologia sottile
  • Anatomia occidentale a confronto

Il corso ha una durata da due a quattro anni. Con il secondo anno viene rilasciato il primo diploma per l'insegnamento ai principianti, con il terzo anno si acquisiscono le tecniche avanzate. L'eventuale quarto anno è di specializzazione dà la possibilità di tenere seminari e getta le basi per tenere eventualmente, dopo un adeguato tirocinio, corsi per insegnanti.

Requisito richiesto: desiderio di approfondire la propria pratica personale e conoscenza dello Yoga.

scheda visualizzata 8269 volte dal 03 aprile 2008

formazione insegnanti

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