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YOGA TO a.s.d.

YOGA TO a.s.d.
indirizzo: Via Cassini 89 - Torino (TO)
web: yogaomto.wixsite.com/yogato
e-mail: clicca qui per scrivere al centro
telefono: 338 1184355
insegnante: Susanna Chisari, Rosa Spina
attività: Yoga
descrizione:

Corsi di Yoga Tradizionale: pratica di asana (posizioni sia dinamiche che statiche), pranayama (tecniche di respirazione), mudra (gesti), bandha (chiusure che agiscono sul corpo energetico), Yoga Nidra® (rilassamento guidato profondo) e mantra.

Durante l'anno ci saranno incontri di approfondimento relativi a tecniche meditative, mantra yoga e Nada Yoga, yoga del suono.

scheda visualizzata 167 volte dal 15 dicembre 2016

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