Se vediamo l'albero come l'organismo che incanala il prana cosmico per renderlo disponibile sulla terra allora ecco che la colonna vertebrale riassume le stesse funzioni a livello microcosmico >>
23 ottobre 2012
Quando pratichiamo nella natura arriviamo a percepire in modo ancora più profondo la completezza del percorso yogico. Un dialogo ideale, quello tra yoga e natura, ma anche una vera e propria pratica >>
20 ottobre 2012
Il bhakti yoga è considerato il sentiero realizzativo più semplice da seguire, perchè non richiede particolari attitudini intellettuali. Molti maestri lo considerano il più adatto alla nostra epoca >>
25 marzo 2011
Un'opera redatta in uno stile essenziale e poetico e che, scritta a novant'anni, rappresenta il culmine dell'innovativo approccio allo yoga di Vanda Scaravelli >>
22 dicembre 2010
Lo jñâna-yoga realizza la liberazione dal ciclo delle rinascite tramite la Conoscenza Metafisica. E' un cammino estremamente duro, fra i quattro percorsi dello yoga, è sicuramente il più complesso >>
30 agosto 2010
Il karma yoga mira al conseguimento della liberazione tramite uno yoga empirico, pratico, applicabile nella vita di tutti i giorni ed alle azioni quotidiane >>
15 giugno 2010
Lo yoga non è nelle classi, negli âsana, lo yoga è nell'esperienza dell'unità nella vita quotidiana >>
18 maggio 2010
Se desiderate un manuale che sia un vero e proprio invito alla gioia e contenga nello stesso tempo suggerimenti, ricette e testimonianze che conducono ad un modo nuovo di concepire l'alimentazione >>
17 aprile 2010
Manuale pratico di introduzione allo Yoga per principianti e indicazioni per insegnanti di Yoga e allievi nate da un approccio sempre pratico ed esperienziale >>
18 febbraio 2010
Vemu Mukunda ha posto l'accento sullo Yoga del suono inteso come via per la conversione delle energie, di accordatura dell'uomo con sé stesso e con il mondo e l'universo in cui vive >>
02 febbraio 2010
Questo attaccamento, poiché di questo si tratta, tocca tutti: non solo i poveri di spirito ignari della verità ma anche i sapienti, gli eruditi, i dotti >>
29 novembre 2009
I testi classici dello yoga tantrico tradotti: Hatha-yoga pradipika, Gheranda samhita e Shiva samhita >>
07 novembre 2009
Autobiografia di uno Yogi è più di un libro: è un gioiello spirituale che ogni ricercatore dovrebbe avere con sé e, dopo averlo letto, consultare di tanto in tanto col passare del tempo >>
02 ottobre 2009
Una guida alla meditazione che parte dall'Oriente per arrivare all'Occidente, salvaguardando la specificità delle singole tradizioni per favorirne l'incontro nella verità e nell'autenticità >>
14 settembre 2009
Satya è un comportamento di verità , una qualità per mantenersi veri sempre: nelle parole, nei comportamenti, nei pensieri, ma anche un modo di perseguire la verità anche all'esterno di noi stessi >>
03 settembre 2009
Un testo che offre al lettore una panoramica completa, sia teorica che pratica, della tecnica del sonno consapevole derivante dalle antiche conoscenze tantriche di nyasa >>
13 luglio 2009
Un libro affascinante, l'autobiografia di un ricercatore spirituale che incontra il suo maestro, sperimentando le sottigliezze filosofiche e la disciplina esoterica del Tantra Yoga >>
13 luglio 2009
Questo libro risolve le titubanze del ricercatore perplesso, motivato ma consapevole delle difficoltà , che non è né completamente ignorante né illuminato, e che pensa: Sono schiavo, devo liberarmi! >>
13 luglio 2009
Quando si parla di Dio e del Bello, l'anima, come toccata dal Soffio dello Spirito, per un «attimo» può risvegliarsi dal suo torpore >>
15 giugno 2009
Da Aurobindo ad Abhinavagupta, dai Sufi a Naropa e alle oracolesse tantriche: un viaggio nel potere della poesia >>
27 aprile 2009
Dvesa permea in profondità la mentalità corrente: è l'antitesi dell'amore, è repulsione, antipatia, ripugnanza, paura >>
19 aprile 2009
Nei Quaderni Tecnici vengono proposte descrizioni dettagliate, consigli per chi inizia, accorgimenti per migliorare la postura o per aumentare la consapevolezza corporea >>
11 febbraio 2009
Come una semplice e insignificante pietra può aiutarci a comprendere pienamente il vero senso della Vita >>
08 gennaio 2009
Un libro indispensabile per chi già pratica lo Yoga e per chi lo vuole conoscere, che ci mostra come si possa accettare la vita con tutti i suoi problemi e le contraddizioni >>
12 dicembre 2008
Qual è l'alimentazione naturale per l'essere umano? Come ridurre l'incidenza di molti tipi di malattie e i problemi di peso, riscoprendo al contempo la sacralità del cibo? >>
04 dicembre 2008
Un libro importante, una splendida guida per aiutarci ad approfondire la pratica dello Yoga e a portarla nel concreto della vita quotidiana >>
13 novembre 2008
Attaccamento alla passione, al piacere, alla soddisfazione dei propri desideri, ma anche, visto dalla parte opposta, a quell'esperienza gratificante che ci fa sentire vivi e attivi >>
06 novembre 2008
Gli altri (yogin) invece conquistano il samâdhi attraverso la fede, l'energia, la memoria, l'intelligenza superiore >>
20 ottobre 2008
Un libro prezioso, adatto tanto al principiante quanto all'adepto più avanzato; è un nuovo classico, un'opera senza tempo che non può mancare nella biblioteca di ogni aspirante >>
11 ottobre 2008
Un'avventura straordinaria, non solo per i luoghi magnifici che si visitano ma anche per gli incontri unici che dischiudono alla conoscenza di mondi così sostanzialmente diversi da quello noto >>
22 settembre 2008
Vi sono luoghi al mondo in cui viene spontaneamente percepita la presenza e la grandezza dell'Eternità . Il fascino di tale grandiosa solitudine presto amplia e conquista anche l'animo più serrato >>
21 settembre 2008
Nei Quaderni Tecnici vengono proposte descrizioni dettagliate, consigli per chi inizia, accorgimenti per migliorare la postura o per aumentare la consapevolezza corporea >>
31 agosto 2008
La nascita è causa del samâdhi per i «disincarnati» e per coloro che sono «immersi nella prakriti» >>
26 luglio 2008
Figlia naturale e indiscussa di avidyâ (l'ignoranza), asmitâ rappresenta la massima espressione di una coscienza egoica e superficiale >>
30 giugno 2008
L'asamprajñâta samâdhi si ottiene con la caduta di ogni contenuto mentale ed è «altro» rispetto al samprajñâta samâdhi >>
13 maggio 2008
Ignoranza metafisica, mancanza di consapevolezza della vera natura del Sè, radice di tutte le miserie della vita >>
19 aprile 2008
L'ignoranza genera una serie di afflizioni che frenano lo sviluppo spirituale dell'uomo: illusione, attaccamento, repulsione, paura della morte >>
07 aprile 2008
Lo Yoga si basa sulla tradizionale arte dell'ascolto. Un ascolto senza scelta, in cui le posizioni non nascono da un atteggiamento volitivo e nello sforzo >>
13 febbraio 2008
Cardine e punto di partenza del percorso che il vero praticante dovrà seguire per ottenere l'illuminazione e la liberazione dalla catena delle reincarnazioni >>
08 febbraio 2008
Il samprajñâta samâdhi si accompagna alle quattro fasi del vitarka (ragionamento), vicâra (riflessione), ânanada (beatitudine), asmitâ (senso dell'io) >>
07 gennaio 2008
Considerazioni sulla necessità di escludere dalla propria dieta cibi a base di carne e pesce per favorire la crescita spirituale >>
03 gennaio 2008
Il distacco supremo (paravairâgya) è quello che è oltre tutte le attrazioni che si fondano sul gioco dei guna >>
17 novembre 2007
Il silenzio non equivale all'assenza di parola ma è espressione di un modo di essere in cui la pace esteriore diventa la proiezione di un profondo e fecondo atteggiamento interiore >>
11 ottobre 2007
La consapevolezza della padronanza perfetta (dei desideri) per chi abbia cessato di anelare agli oggetti, visibili o non visibili, è il vairâgya >>
09 settembre 2007
L'Âyurveda considera il corpo umano e le sue esperienze sensoriali come manifestazioni dell'energia cosmica espressa nei cinque elementi basilari >>
24 agosto 2007
La respirazione completa consiste in tre fasi successive legate da un unico e armonico atto e costituisce la respirazione ideale >>
09 agosto 2007
L'abhyâsa diviene fermamente fondato quando lo si prosegue per lungo tempo, senza interruzione e con devozione reverente >>
26 maggio 2007
Parola salvifica, sacra, profondamente connessa al Principio che rappresenta ed esprime in sé stessa >>
07 maggio 2007
Psico-cosmogramma, ovvero immagine tanto della psiche quanto dell'universo, la cui iconografia rivela l'identità fra corpo e psiche umani e struttura del cosmo >>
11 aprile 2007
Come lo Yoga anche l'Âyurveda guida l'uomo oltre i limiti dell'ignoranza e della sofferenza fisica e mentale >>
20 marzo 2007
Il tantrismo è una filosofia pratica, una psicologia e una spiritualità naturale che ha per fine la libertà >>
22 febbraio 2007
Per il ricercatore è molto importante non confondere gli stati di espansione della coscienza prodotti grazie all'utilizzo delle tecniche delo Yoga con l'«esperienza» dell'Essere >>
27 gennaio 2007
Esercizi pratici per vivere in modo sereno e consapevole la gravidanza e la nascita di un bambino >>
04 gennaio 2007
Una serie abbastanza impegnativa, di cui esistono diverse varianti, da affrontare con pazienza ed attenzione >>
13 dicembre 2006
Tra le posture più note, è considerata il «re» o «padre degli âsana», principalmente a causa dei suoi notevoli effetti benefici >>
18 novembre 2006
La tradizione tantrica tramanda una conoscenza sciamanica, astorica e apolide, che sfugge ai parametri della ratio storica e sociale >>
22 ottobre 2006
L'abhyâsa è lo sforzo di essere fermamente fondati in quello stato (di citta-vrtti-nirodhah) >>
11 ottobre 2006
L'arresto [delle modificazioni della mente] si raggiunge mediante l'esercizio costante ed il distacco dalle passioni >>
17 settembre 2006
Come evitare la ripetizione di atti inconsapevoli seguendo la via della chiarezza >>
09 settembre 2006
Una postura che tonifica la spina dorsale, rinforza la muscolatura della colonna vertebrale, allevia mal di schiena e lombalgie >>
08 agosto 2006
Un testo autorevole a cui ogni donna che intenda praticare Yoga può affidarsi con sicurezza >>
28 luglio 2006
Le difficoltà da superare sono numerose, ma qui siamo di fronte ad un nodo da non sottovalutare >>
07 maggio 2006
Prezioso testo di consultazione contenente la descrizione di oltre duecento fra âsana, tecniche di respirazione e di purificazione >>
27 gennaio 2006
Una pratica completa e complessa per acquisire maggiore controllo mentale e purificare l'organismo >>
14 gennaio 2006
Una postura armoniosa che stira in modo efficace l'intero corpo e costituisce uno dei più importanti âsana di base >>
30 novembre 2005
Sentire la presenza divina in ogni esperienza ed in ogni momento trasforma ogni azione in un atto sacro, conferendo pieno significato alla nostra esistenza >>
15 novembre 2005
Una posizione che esercita un'azione particolare sul torace, consentendone la piena espansione, e garantisce anche una rinnovata capacità polmonare, portando beneficio in caso di asma o bronchiti >>
05 novembre 2005
Ottimo testo per approfondire tecniche meno note ma importanti nell'ambito della pratica dello Yoga >>
14 ottobre 2005
L'alimentazione vegetariana naturale, senza l'ausilio di sostanze chimiche di sintesi, in armonia con i ritmi delle stagioni, è di grande aiuto per l'equilibrio del corpo, della mente e dello spirito >>
02 ottobre 2005
L'energia del cuore non ha sfumature sentimentali: l'amore non è emozione e segue ritmi diversi >>
15 settembre 2005
In questo centro ha luogo la purificazione del mentale e l'armonizzazione di tutti gli opposti >>
28 agosto 2005
Un'opera imponente contenente la descrizione di ben 200 âsana, un utilissimo e completo manuale di consultazione per ogni serio praticante di hatha-yoga >>
14 agosto 2005
Una postura fondamentale, chiamata «regina degli âsana» per la sua grande importanza ed efficacia >>
18 luglio 2005
Questo chakra è in relazione con il plesso cardiaco e con la parte del cervello che sovraintende la creazione artistica >>
03 luglio 2005
Dominio del corpo e controllo della mente nelle tradizioni religiose dell'India (seconda parte) >>
28 giugno 2005
Dominio del corpo e controllo della mente nelle tradizioni religiose dell'India (prima parte) >>
22 giugno 2005
Introduzione all'hatha yoga semplice e approfondita, che analizza la respirazione, il rilassamento integrale e gli âsana fondamentali >>
29 maggio 2005
Posizione verticale di base, consente di migliorare la percezione del sistema muscolo-scheletrico e conquistare una corretta postura >>
25 maggio 2005
Punto di transizione fra terra e cielo, manipûra esprime la forza per superare gli ostacoli, anche se qui essa può ancora divenire espressione dell'ego >>
16 maggio 2005
Un âsana che tonifica le reni e gli organi interni, stimola grandemente la regione pelvica e coinvolge tutta la parte posteriore del corpo >>
28 marzo 2005
Un'esposizione esauriente ed efficace del metodo di un grande maestro del nostro secolo >>
25 marzo 2005
Un pranyama fondamentale che dona pazienza, calma i nervi e tonifica tutto l'organismo >>
21 febbraio 2005
Una posizione che rinforza la parte bassa della schiena e contribuisce ad accrescere l'elasticità della spina dorsale >>
18 gennaio 2005
Un chakra colmo di simboli che mostrano i limiti dell'uomo ma anche la possibilità di superarli >>
20 dicembre 2004
Il chapati è il gustoso pane tradizionale non lievitato tipico soprattutto dell'India del nord >>
11 dicembre 2004
Il linguaggio dei simboli è un linguaggio nascosto, che parla e viene a contatto con il nostro livello più profondo >>
03 dicembre 2004
Il cobra rinforza i muscoli dorsali, promuove la flessibilità della colonna vertebrale e stimola la circolazione sanguigna nella regione spinale >>
11 novembre 2004
Una posizione che tonifica tutti i muscoli della schiena e mantiene l'elasticità della spina dorsale >>
26 ottobre 2004
Maya è la bellezza di un tramonto, il canto degli uccelli, il flusso dell'onda leggera che arriva ai nostri piedi, ma anche l'uragano che urla e distrugge >>
24 ottobre 2004
Sadhana vuol dire essere consapevoli di ogni momento della nostra giornata, di ogni nostra azione >>
03 ottobre 2004
Il cibo che mangiamo, sostegno di tutta la vita, viene considerato dagli yogi come una fase di Brahman >>
23 settembre 2004
Una delle mudra più usate nel prânâyâma; questo gesto simbolico accompagna anche la meditazione >>
22 settembre 2004
Lo hatha yoga è costituito da un complesso di esercizi fisico-ginnici (âsana) e da esercizi di controllo della respirazione (prânâyâma) perfezionati nel corso dei secoli... >>
21 settembre 2004
Una tecnica potente, utilizzata per ossigenare i tessuti, purificare i polmoni e i condotti nasali >>
21 settembre 2004
Quando comunemente si parla di «posizioni yoga» ci si riferisce più propriamente agli âsana dell'hatha-yoga >>
21 settembre 2004
Le cause del mal di testa sono numerose, ma le più comuni sono stress e tensione... >>
20 settembre 2004
La postura più idonea alla meditazione, richiede articolazioni mobili e pratica costante >>
20 settembre 2004
Postura adatta alla contemplazione la cui pratica porta ad una perfetta padronanza della mente >>
20 settembre 2004
Ogni sofferenza è creata dalla mente. Il Raja Yoga lavora sul mentale per conoscerlo e purificarlo >>
20 settembre 2004
Il termine yoga possiede molti significati. Esso deriva dal sanscrito yuj, che vuol dire congiungere >>
20 settembre 2004
Rappresentati simbolicamente come fiori, costituiscono i centri energetici principali del corpo >>
20 settembre 2004
Il chakra inferiore, sede di kundalinî, l'energia cosmica latente che dimora in ogni essere vivente >>
20 settembre 2004
Il grande saggio divenuto portavoce di una saggezza senza tempo, eredità di tutto il genere umano >>
20 settembre 2004
Solo quando il mentale è libero dall'ego, solo allora l'uomo si ritrova in un orizzonte sconfinato >>
20 settembre 2004
Ora dunque (seguono) complete istruzioni riguardanti lo yoga >>
20 settembre 2004
Lo yoga è la soppressione delle modificazioni della mente >>
20 settembre 2004
Allora il veggente è fondato nella sua natura essenziale >>
20 settembre 2004
Negli altri stati vi è assimilazione (del veggente) alle modificazioni (della mente) >>
20 settembre 2004
Le modificazioni mentali sono di cinque tipi; esse sono dolorose o non dolorose >>
20 settembre 2004
(Esse sono) retta conoscenza, conoscenza erronea, fantasie, sonno e memoria >>
20 settembre 2004
Cognizione diretta, inferenza e testimonianza sono le sorgenti della retta conoscenza >>
20 settembre 2004
La falsa conoscenza è una concezione falsa di una cosa la cui forma reale non corrisponde a tale concezione erronea >>
20 settembre 2004
Un'immagine evocata dalle parole senza possedere dietro di sè alcuna sostanza è fantasia >>
20 settembre 2004
Quella modificazione mentale che si fonda sull'assenza, in essa, di qualsiasi contenuto è il sonno >>
20 settembre 2004
La memoria è il non permettere ad un oggetto che sia stato sperimentato di fuggire dalla mente >>
20 settembre 2004
Il prânâyâma è un metodo per armonizzare non solo il respiro, ma anche i sensi e la mente >>
20 settembre 2004
Energia indifferenziata che pervade tutto il creato e che si manifesta in ogni essere vivente >>
20 settembre 2004
Un esercizio basilare per la purificazioni delle nadi e per ottenere calma ed equilibrio >>
20 settembre 2004
Esistono diverse ragioni per abbracciare una dieta vegetariana, vediamo la posizione dello Yoga >>
20 settembre 2004
Utilizzato da oltre duemila anni in Cina è un alimento versatile dalle ottime proprietà nutrizionali >>
20 settembre 2004
Molto utilizzato nella cucina tradizionale indiana, è pratico e semplice da preparare >>
20 settembre 2004
Insieme di dottrine e di pratiche millenarie volte all'espansione dell'ordinario stato di coscienza >>
20 settembre 2004
L'universo intero è vibrazione ed ogni sua parte ha un particolare movimento; nella filosofia indiana questo linguaggio primigenio e sottile ci viene riproposto come mantra >>
20 settembre 2004
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